# 女性専用オンラインジム「チームゼロ」の詳細はこちら▼ こんにちは、下田智美です。 この放送はあなたの心に羽根が生えるゼロトイレラジオがお届けします。 毎日の疲れ切った心と体、1日1回整えゼロトイレラジオスタートです。 今日の話は、子供と歴史を学ぶ旅についてです。 お知らせです。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがあります。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 私の運営する女性専用オンラインチーム、チームゼロがいます。 チャンネル登録をお願いいたします。 # 【今日の心に羽が生える呼吸🪽】自立神経を30秒でととのえる「ま、いっかー」呼吸 今日の心に羽が生える呼吸法は、マイカーの呼吸法。 ザワつく夜にマイカーの呼吸。30秒で受信源をオフにしてくれる呼吸法です。 吸って、マー、吐いて、イカー。 肩を落とすような感じで3回、吸って、イカー。 一日を始めるとリラックスして、失敗したと思っても、自分でマイカーをオフすることができますので、やってみてください。 # 【今日の羽ことば🕊️】　「歴史を知る旅は、わが子の考えを知る旅にもなる。」 今日はですね、歴史を知る旅は我が子の考えを知る旅にもなるというお話をしたいなと思います。 先日、私のMSUチームゼロで鹿児島のウェルネス合宿に行ってきた話をしたんですね。 イブスキというね、最南端のところにあるホテルで、本当に美しいところでした。 探してくれた千住先生に感謝なんですけれども、 端っこの方まで来てくださったチームゼロの方にも大々感謝です。 今回鹿児島は2回目なんですが、1回目と2回目が全く違う観点で見れて、 しかも今回子どもと行ったんですね。 10月って子どもの休みって言うんですかね。 うちの学校すごい休み多いんですよ。 やたら休みあって困っちゃうぐらいあるんですが、 平日、日本の平日にドッと休み取れるから困らない旅行ができるっていうので重宝しているんですが、 だいたい10月になると秋なのか冬なんだがよくわかんない休みがあって、 1週間ね、ゆっくり旅できるんですね。 その時にチームゼロの合宿とかもだいたい一緒になるので、 いいね、暑くもなく寒くもなくいい時期だねっていうので10月によく合宿をします。 今回息子も行って鹿児島を回りながら歴史を学んで、 温泉入って帰ろうっていう感じだったんですけど、 今回姉も来れるというので、姉が九州の方なので、 なんと車で来るって言うんですよ。 車で4時間、すごいですよね。 4時間かけて来てくれて、鹿児島着いたら桜島に車ごとフェリーに乗って、 桜島に着いて展望台に行ってみたいな。 車があるからいろんなところへ行けたんですよね。 私一人だったら、なかなかそこで立ち止まらなかったこととか、 姉と私の性格が全然違うから、姉の場合って面白いキノコがあるって言ったら、 そこに10時間でも24時間でも座ってずっと見てるような人なんですよね。 だから子供が石、海辺でね、溶岩の浜があったんですけれども、桜島の中に。 その石をひっくり返すとカニがいたり、ザリガニが、ザリガニはいないか、 虫がいたりとかして、すっごい楽しそうに夢中になってるんですよ。 私は日焼けしたくない人でしょ。知らないか。 傘さして日焼けするし、暑いし、乾燥するし、 石の裏に虫があってなんなんだよって思うようなタイプなんだけど、 姉もそれがすっごい好きなので、姉がゆっくり息子と一緒にね、 岩の裏の虫を見つけて調べて、 なんかこういう虫で、どういう生物でとかやってくれてたんですよね。 見てて、すっごい楽しそうにしてて、 そこからなんか一つをじっくり見るっていうことが慣れてきて、姉のおかげでね。 そこから、じゃあ鹿児島の歴史知ろうって言って、 たまたま泊まったホテルの下に西郷さんがね、終焉の地と言われて、 西郷さんが最後洞窟で5日間過ごした洞窟を回って、 その洞窟から出た坂の下で殺された。 間違いっていうのも書いてあったんです。 ちょっとちゃんとそこ調べますね。 で、下場所、そしてそこから民族、鹿児島民族博物館とか、 あと仙学園っていうの、お殿様の綺麗な公園行ったりとか、 また西郷さんが生まれた町の資料館行ったりとかして、 で、なんかいつもだったらパーって見て、面白そうなのだけ読んでパーって帰る感じで、 なんか博物館とか美術館の楽しみ、ちゃんとわかってないだろうなぁと思いつつも、 文字読むのってめんどくさいから。 そんな風にしてたら子供もそういう見方するじゃないですか。 だからなんか、じっと美術館とか博物館っていられない見方だったんですよ。 でももう姉は端っこから端っこまで歴史見て読み込んで、 なんかそこで意見を言い合って、で、思ったことを伝えてみたいなことをじっくりするから、 姉の子供も後で来たんだけど、その子供もね、もうなんか、 一個一個大事にするわけですよ。美しいんですけど、 前なんか息子とその、お一個ね、富士山のサファリパークに連れて行った時に、 あまりにも富士山が綺麗すぎて号泣したっていうね、 私気づかなかったんですけど、家に帰った時に姉にね、 もうあまりにも富士山が綺麗で涙が止まらなかったっていう話してたんですって。 そういう風に、なんか一個一個の美しさとか意味とか、 ちゃんと立ち止まって子供と話したり、私はこう思うみたいな旅が今回初めてできたんですよ。 うーん、こうやって博物館とかもあるんだとか、こうやって歴史知るんだみたいに。 で、今までなんか、あぁまぁつまんない、ぺーって言って、ぺーって帰って、 まぁもうちょっと早く行こうよ、みたいな感じな息子だったんですけど、 姉のおかげでですね、西郷さんの歴史を知り、どんな人だったか、 そして鹿児島のね、民族の歴史まで知れてね、本当に学びになったんですよ。 で、二人とも鹿児島タイパーになってしまって、西郷さんのタイパーになってしまって、 ちゃんとこの人を知りたいっていうので、NHKドラマが今ね、 Amazonプライムで50ぐらいのエピソードを開放してるんですね。 息子から1話から見ていて、そうすると、もう彼は外国人じゃないですか、 日本の文化とか方言とかあるともうお手上げなんだけど、 なんとなく見てきた鹿児島の風景がそのNHKドラマのセゴドンっていうドラマに映ってるわけですよ。 これ一体戦学園だねとか、この道通ったじゃんとか、この食べ物、きりこだとか焼酎だとか言って、 なんか目に留まると興味持つんですよね。 で、その鹿児島の人たちがどういう人生を送ってきたか、 西郷ドンがどういう生き方してきたかっていうので学びが深くなって、 で、その時に彼は彼なりの西洋の学んだこと、 西洋から見たら日本の歴史とかを彼は学んでるから、 こうでこうでって言って、で、じゃあ日本のお殿様はこうでって言って、 意見交換できたりとか、自分はどう思うとか、 なんかね、どんどんどんどん会話が深くなっていくんですよね。 なんか今までだったら子供を楽しいところに連れてって満足させて帰るんで、 今回の旅行どこが良かった?海とかね、風船で遊んだやつとか、 なんか言われて、ああ良かった良かったって、 こうわっつらのそこでしか歴史を、歴史というか旅行の楽しみをしなかったなと思って、 今回は姉のお金で一つ一つ、なんか次次次次って見に行くより、 一個に立ち止まって空白の時間を作って、 そこでボソッと何かつぶやいたりとか、 彼もボソッとつぶやいたもので話していくとか、 おかげであの専学園ですごく綺麗なね、 お庭、お殿様の庭で綺麗な場所だったんで、 なんか見たら満足して帰れるような場所なんだけど、 なんかすっごい景色が綺麗で鹿児島の桜島がバーンって見えてて、 それ見ながらなんか座りたくなっちゃったんですよね。 いつもだったらパパパッと行って次に次に行ってこなすみたいな旅がね、 子供を持っている方は多いと思うんだけど、 なんかゆっくりする旅もいいなって、 これで見れなかった抜け漏れあっても、 それがまたね次の旅の理由になって帰ってくれればいいから、 一個立ち止まって座ってみようって思った時にね、 なんかいろんな話ができたんですよね。 こういう一個一個全部じゃなくても立ち止まれるといいんだろうなと思って、 なんか子供にいろんなところ連れて行こうとやっ気になるじゃないですか、 夏休みはここ行ってここ行ってここ行ってとか、 休日はこれやってあれやってとか、 でもなんかパッパッパッパってやられると子供って覚えてないんですよね。 けどなんか一個余裕持ってじっくり見るっていう遊び方も相当いいんじゃないかなと思って、 こなさなきゃこなさなきゃって思っていたことが、 もっと身にならなくても座って何もない空間を楽しめるというね、 そんな旅も学びになって良かったなと思いました。 すごく良かったです。 鹿児島もう一回訪れたいと思っております。 ということで、今日のまとめは、 急ぐ旅もいいんですけれども、 はに言葉として歴史を知る旅は我が子の考えを知る旅にもなるというお話でした。 # 【今日の羽コメお返し💕】うりさんコメントありがとうございます🕊️『ない時間を生む「仕組み化」🕊️放送会』 はい今日もいつもですね放送を聞いてくださってみなさんありがとうございます。 今日はない時間を生む仕組み化の放送会でウリさんからコメントいただきました。ありがとうございますウリさん。 トモミ先生今の自分にとても必要な放送会でした。ありがとうございます。 今回のない時間を生む仕組み化の話はですね ない時間どうやって時間を生むのっていうところでこう習慣化とか何か自分がよく環境とかね生活を良くしようとすると 多数多数多数プラスのアイデアになりますよね。それは自分が元気な時余裕がある時に考える習慣だからうまくいかない。 何でかというと調子悪い日もあるから。で調子が悪い時に続かないことによって自己嫌悪になって続かない。 やっぱり私はダメだ習慣化なんか絶対できないみたいにしてできない。だったら自分ができない時疲れ切っている時の自分を基準にして考えたらどうでしょうという話でしたね。 自分にとっても必要な放送会でした。ありがとうございます。最近やらねばならぬことやりたいことで頭がパニックになっていたんですが一旦頭の中から出すという意味で 紙に書くだけでずいぶん気持ちが楽になりました。すごい本当ですね。紙に書くってね頭のトルクがゆっくりになるんで理解しながら頭で修正しながら 回筆したりとか整理したりとかして書いていくのでスッキリするんですよね。ただ書いて排出したから気持ちいいというよりゆっくりねデジタルより携帯とかコンピューターより 鉛筆で書くって時間かかりますでしょ。そうだからすごくね頭の中で修正したり整理したり削除したりとかねいろんなねことが頭で行われて 頭の中が整理されるんですって。だからね鉛筆で書くってすごい大事なんですよね。お話しくださる内容もそうですがそれに相まってトム先生が言うなら間違いないという関心感が いつもすごいのは放送のためにたくさん思いも時間もかけてくださっているからなんですね。ありがとうございます。今後も放送楽しみしております。 そんなこと言ったらめっちゃ勉強しないと。間違いないように絶対放送したいのと間違えたとしても人間ですからね。ちゃんと修正して謝ることはするし またそんな1回素晴らしかったからすぐに放送するってことしないんですね。何回も何回も自分の中で良かったものしか放送しないので コメントくださると良かったんだなぁとかこれでいいのかなっていう私の趣旨にもなるのでコメント本当にありがとうございます。嬉しいです。 放送聞いてない方はない時間は無仕組みかの話。よかったら聞いてみてください。リンク貼っておきます。 皆さんの心に羽が生えますように心に羽を石村智美でした。いつも心と体に羽が生える放送しております。 もっと聞いてみたいなという方はチャンネル登録よろしくお願い致します。