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下半期に向けて

13:29
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AI目次
下半期、目標達成のための戦略とは？
健康管理を重視し、心身ともに充実
新しいことに挑戦、人生に彩りを
人間関係を見直し、心の平穏を
ストレス軽減、心と体のバランスを保つ秘訣は？
#アラフィフ #白木優子 #下半期どう過ごす
白木優子の人生上々
白木優子
  1. 02:42
    1.

    オープニングトーク

  2. 09:57
    2.

    下半期どう過ごす？

  3. 00:51
    3.

    エンディングトーク

コメント

avator
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タカシ
2024年7月8日
今年の上半期は地震に始まり、何かと小さい事ではありますが、不運が続き、イマイチ人生上手く歩んでいないのかもしれません。
その中で、白木優子さんの作品、オークション、セレブの友さんでの限定品など、なかなか手に入らない物が手に入った事は凄く良かったと思います😊
そして、優子さんのお話を聞けることが今1番の楽しみ、幸せかもしれません😅
下半期も、ルーティンになっているウォーキングで代謝、免疫、体力つけて、引き続き必要とされる漢でいたいと思います💪🏻
お互い身体に気をつけて過しましょう💐🥰
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くりさん
2024年7月8日
最後に大切な人が幸せになってくれる事、気持ちだけでも幸せと感じてくれる事が自分にとっても幸せだし、励みにもなり心が癒されます。
ここで誰とは言えませんが、そう思って貰えるように下半期に向けて何をしたら良いかを考え努力していきたいと思います。
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くりさん
2024年7月8日
その中でもやっぱり自分は健康に気をつけるが一番の目標かな。食事も睡眠も偏らないようにしないとダメですよね。特に睡眠は大切なのはわかっているんですが、つい布団に入るとスマホを見てしまいます。ほんとダメですね😅老眼になりつつあるのでスマホの使用時間を減らしていこうと思います。先ずは気持ちからでも変えていかないとですね😊
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くりさん
2024年7月8日
今年ももう半年過ぎてしまったんですね。
自分も何を目標にしたのか覚えていません。
多分、仕事に関しては日々の仕事量を決めてストレスを溜めないようにするにしたような気がします。優子さんが言うように無理が出来る歳ではなくなってきているので、やる気持ちは100%で結果は80%出来れば良しとしようと思っています。
それと家の中で猫を2匹飼っているので仕事から帰って来ると玄関で待っててくれたり、マジで癒しになってます😊
優子さんのお話の項目はどれも大切な事ですね。
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白木優子の人生上々

白木優子

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