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あやぺっこさんと同意見。炭水化物不足を招く可能性なんて、思いもよらなかったです😆。 今後は、少し意識して、おやつとして摂り入れていこうと思います👍
オートミールだけだと、炭水化物の不足につながるとは…初めて知りました！健康に良いものでも、ばっかり食べは良くないですね✨