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若い頃は、コンビニでは生野菜サラダを必ず買っていましたが、加齢とともに生野菜たくさんは食べられなくなってきました😅
最近はひじきの煮物や温野菜などの小さいおかずを２個、選ぶようにしています✨
放送ありがとうございました！
サラダ食べてる
→健康的な感覚を持てる✨
あまりしてこなかったのですが、
コンビニ寄った時は少し足を止めて
サラダの種類見てみる👀
新しい習慣つけるのもいいなと思いました☺️
顔を洗う、ご飯を食べる、歯を磨く、お風呂に入る、寝る
と同じことですから
ゴールデンウィークでも拝聴しますよ☺️
🐩🐕🦮🐕🦺