AI目次
「自己管理」だけで片付けて良いのか?
体型は環境も大きく左右する?
背景理解の重要性とは?
努力と結果、そして運の要素とは?
決めつけないことの大切さとは?
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:52
    1.

    挨拶!

  2. 09:26
    2.

    本編!

  3. 03:47
    3.

    ざっきーの控え室🍐昨日、今日あった良かったことも大募集!✨「いいね」「コメント」いつもありがとうございます😄

コメント

avator
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あやぺっこ
2024年6月18日
今日も配信ありがとうございます☺️
肥満と貧困の関係性について、何かで読んだことがあります。安いジャンクフードばかり食べると太りやすいため、貧困層に肥満が多い…というような内容だったかと思います。

そして私は、木曜日の健康診断に向けて、今さらお腹まわりをなんとかできないか、あがいています(笑)
返信
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なけちゃん
2024年6月18日
あやぺっこさん😃 
激しく同意します!
ジムで運動していても、お腹のぽっこりだけ改善されません💦
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あやぺっこ
2024年6月20日
なけちゃんさん✨

いよいよ、いま健康診断に向かっている電車の中ですが、今さらお腹に力を入れ続けています(笑)
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yumi
2024年6月18日
「太ってるのは自己管理ができてないから」なのか?
答えは…YESが9割かな?
個人的な意見です
やはり食事、生活習慣が大きいと思っています
もちろん病気や薬による副作用や環境、収入など様々な要因があると思います
少なくとも自己管理が出来ることは健康に繋がると思います
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます!!😊「これからも放送待ってるよーー!」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです!!😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています!!

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

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