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腸14話 〇〇を手放すと腸内環境は良くなる【わりと大切】

13:06
5,105再生
#腸活 #いつか旅に出る日
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 01:15
    1.

    ご視聴ありがとうございます！

    https://lin.ee/BaV9obv
  2. 09:57
    2.

    よく言われる事ですが…でも、これを手放すだけ！

  3. 01:55
    3.

    太陽の光ほんと大事

コメント

avator
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こりえ
2021年8月28日
ざっきーさん、初めてまして。
Voicyデビューされていたんですね😊おめでとうございます🎉

太陽の光、窓からよりちゃんと外に出て浴びる方がいいんですね☀️サプリでも効果があるとの事。いい事教えて頂けました。ありがとうございます🌸

私は“オナラ”がよく出るので、人が集まる場所に行く時不便を感じています💦
ネットでは「お肉の食べ過ぎ」と書かれいる事が多いですが、私は1日に150〜200㌘ほどしか食べません😭
便は2日に1回ほどです😅
いつかオナラの特集もお願い出来たら嬉しいです🌸
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すうちゃん
2021年8月28日
マウスのストレスで癌になる話はなるほどなぁと思いました。ありがとうございます⭐
返信
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ざっきー公式アカウント
2021年8月28日
LINE読者さん限定プレゼント🎁腸活の教科書はこちら！😊https://lin.ee/BaV9obv
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

Instagramやアメブロでも情報発信していますので、ぜひご覧いただけると嬉しいです😊

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今更ながらYouTubeも始めました☺️
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