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腸16話 腸に良いユルイ断食のやり方【3ステップ】

13:18
2,169再生
#腸活 #ファスティング #便秘 #この夏やり残したこと
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:51
    1.

    ご視聴頂きありがとうございます！

  2. 09:25
    2.

    断食(ファスティング)って腸にどうなの！？飛行機。。

  3. 03:03
    3.

    続き。飛行機パワー

コメント

avator
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農家さん
2021年8月30日
今日も腸に良い話しありがとうございます✨
ぬか漬け、ヨーグルト、納豆、どう違うのでしょう。
腸に良い食べ物でよく聞きますが……(^o^;)
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

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