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腸18話 食前に〇〇すると、腸内環境は徐々に良くなります

13:46
2,803再生
#腸活 #健康法 #便秘 #アイデアの生み出し方
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:39
    1.

    ご視聴ありがとうございます！

  2. 09:34
    2.

    感謝＆腸活ドリンクのススメ。☺️

  3. 03:35
    3.

    作り方。コメントもありがとうございます😆

コメント

avator
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有香 河野
2021年9月22日
レモンの代わりにすだちでもいいのですか？
返信
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2021年9月5日
ざっきーさん、はじめまして。
とても丁寧に一所懸命に伝えてくださっていることが伝わってきて優しい方なんだなぁと思いました。

子供が生まれてから健康について意識するようになりました。

現在は子供たちは、それぞれ家庭を持っていてくれるので、
今は夫と老後、健康で過ごせるようにと健康面に気を使っています。

ざっきーさんは、所々、噛み砕いてお話をしてくださるので、そういったところが、とてもわかりやすくていいですね。

これからも楽しみに聴かせていただきます。




返信
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舞ちゃん
2021年9月3日
便秘になると気持ちまで落ち込んでしまいます。
私は、ヨーグルトなどは逆にお腹が張るので、本当に自分に合った腸活ってなんだろう？って、試行錯誤しております。
ざっきーさんのラジオは、隙間時間に聞けるし、かみかみのところもつい笑ってしまって←すみません😅なんだか楽しい気分にさせてもらっています。
ありがとうございます💕
これからも、毎日楽しみにしていますね😊✨
返信
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さとわ
2021年9月1日
コロナで、気持ちが落ちていましたが、ザッキーさんの声を聞くと元気出ます🍁ありがとうございます🍁
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

Instagramやアメブロでも情報発信していますので、ぜひご覧いただけると嬉しいです😊

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