VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. ざっきーの腸から健康になるラジオ

腸21話 【1度はやりたい】自分の胃腸の状態を知る3つの手順

13:23
2,113再生
#腸活 #健康法 #10年前の自分へ
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:50
    1.

    ご視聴ありがとうございます！！

  2. 10:00
    2.

    胃腸の元気度を知る方法。(元気があれば何でもできる！？)

    チャプター添付画像
  3. 02:34
    3.

    感謝。頭と身体が噛み合わない話

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
ねこねこ
2021年9月9日
こんにちは
いつも楽しみに聞いてます。

ビーツ探しに苦労しましたが
友達が百貨店でビーツ缶詰見つけてくれました。
それで早速ボルシチ作りました。
結果が楽しみです。
返信
avatar
さとわ
2021年9月4日
毎年、秋になると夫の知り合いの方が、北海道で作ったビーツを送ってくれます🍁今年も、もうすぐで、ビーツが来るので今年は、家族皆んなで、胃腸の元気度を調べてみます🍁🍁素敵な情報をありがとうございます😊楽しみです🍁🍁
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

Instagramやアメブロでも情報発信していますので、ぜひご覧いただけると嬉しいです😊

Instagramはこちら！
https://www.instagram.com/zakii312

アメーバブログはこちら！
https://ameblo.jp/zzakii312

公式LINEはこちら！(腸活の教科書プレンゼント🎁)
https://lin.ee/BaV9obv

今更ながらYouTubeも始めました☺️
https://www.youtube.com/channel/UCSyxCB0l4A2QCuZj5KiM9mA

新着の放送