こんばんは☺️
小腸水浸し事件！腸は浮腫みやすいっていうのもそういうことなんですかね💨
自分に合うヨーグルト探しをしようと思って、昨日ヨーグルト２種類買いました(笑)

FODmapは以前見ようとしたけどなんだか難しくてそっと閉じました😅 色々教えて頂きたいです！

こんばんは🌝体調大丈夫ですか？
気温差が激しく、春は自律神経も乱れやすいそうなのでご自愛ください🌷
今日も為になるお話ありがとうございます😊コメント返信コーナーでの「こっそり食べちゃいましょう」とか、「ササミと言い切っちゃいましょう」という発言が面白かったです🤣健康を気にしているとついつい真面目になり過ぎちゃうので、そういうゆるい感じも大事ですよね。
「食材が合わなくなってくる」というのは最近ちょっと感じていた事なので、続きも是非お願いしたいです😃

わたし、気になります✨w

毎朝、ヨーグルト食べてますが、夜にお腹が張ったり、ゴロゴロすることがあります。最近、ヨーグルトが原因かなと思う事があります。しばらくヨーグルトお休みしてみようかな？と思ってます。

ざっきーさん、こんにちは。そしてお疲れさまです。今日も帰宅中の車の中で聞かせていただきました。前の放送にてさけるチーズと、甘栗むいちゃいました　を買ってみました。結果…　美味しかったです☺️　ただ、昔に比べて甘栗…　なんか高いと思いました。最近の円安のせいですかね？（笑）　最近はいろんなものが値上げラッシュとなり、なかなか生活を切り盛りしている方達は大変かと思いますが、みなさんどうでしょうか？早くとある国の争いも終結してもらい、平和な時代に戻ってほしいものです。