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腸43話 間食はしない方が良い？【結論：した方が良いです】

14:00
1,694再生
#健康 #腸活 #腸内環境 #秋の夜長の楽しみ方
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 01:01
    1.

    ご視聴頂きありがとうございます！！

  2. 10:00
    2.

    間食はしない方が良い？🦒

  3. 03:00
    3.

    感謝。秋の夜長。

コメント

avator
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笑里
2021年10月1日
私は少しの量で直ぐに満腹感があるのですが、暫くするとお腹が空く感じがするので何回かに分けて食べています。
こういう食べ方はどうなんでしょうか？
返信
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団子三兄弟の母
2021年9月28日
毎日、楽しくて勉強になる配信ありがとうございます！
麒麟のモノマネ、似てなさすぎて笑ってしまいました(^^)
ザッキーさんの細かい発言へのフォロー、言い直しが優しい性格が出ているんだろうなと聞いています。
そこまで気にしなくて大丈夫ですよ〜と私は思っていますよ(^-^)b
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いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

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