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腸198話【どもい話】筋トレについて熱く語る回

13:24
1,100再生
#健康 #腸活 #イメチェン #どもい話 #筋トレとの出会い
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 01:22
    1.

    ご視聴いただきありがとうございます‼️

  2. 10:00
    2.

    あれは高校生の頃だっただろうか…

  3. 02:02
    3.

    ざっきーの控え室🍎いつもイイネやコメントありがとうございます😄

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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ハルヨ
2022年4月18日
どもい話👍サイコーですね💓男性の一番似合う服装はスーツと薄手のＴシャツかポロシャツだと思います。キレイに着こなすのは背筋や胸筋💓胸がちょっと厚く後ろに肩が下がってるとカッコいいです💓
そのためにも筋トレ👍👌自分をプロデュースしてますますカッコ良くなってください😊💓
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トキ
2022年4月14日
本日も配信ありがとうございます☺️

どうでもいい話も必要だと思うので定期的にするのもありですね😊
思春期の話は共感できました🙆‍♂️
今までやってきたことは間違いではなかったと思えると嬉しいですよね☺️

ギャップ萌え目指し筋トレ頑張りましょう💪

これからもコツコツ程々によろしくお願い致します☺️
お身体ご自愛下さい🍀
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こう
2022年4月14日
ざっきーさん、今日の配信はおもしろかったですよ。たまには腸活とは違う配信もいいと思いますよ😄
返信
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TreeTree
2022年4月14日
(^-^)
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

Instagramやアメブロでも情報発信していますので、ぜひご覧いただけると嬉しいです😊

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