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腸75話【腸が悲鳴を…】食べ過ぎに気をつけたい食品！第一位

20:29
1,764再生
#健康 #腸活 #食事 #ゆる解説
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:46
    1.

    ご視聴ありがとうございます‼️

  2. 10:00
    2.

    小さくてコロコロしてるからって、舐めるんじゃないわよ！！(豆視点)

  3. 09:43
    3.

    控え室🏤え…？もしかしてお母ちゃん！？(いつもコメントありがとうございます！！)

コメント

avator
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よしみ
2021年11月3日
ざっきーさん、コメント読んでくださりありがとうございました！
まさかの『お母さん疑惑』で思わず笑ってしまいました！！
安心してください、お母さんではありません（笑）

また、楽しく聴かせていただきます♡
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えみりん
2021年11月2日
ざっきーさんおはようございます！いつも独特のトークで朝から楽しく聴かせてもらってます♬私は超便秘なのでカラダに良いと思って食物繊維とかプロテインを豆乳で割って飲んだりなどたくさん摂っていました。ガスが大量に溜まってお腹が張るし、そして家族にいつも怒られるほど超クサイ…なぜだろう？と思っていましたが今日の放送を聞いて良くわかりました！ざっきーさん、これからも有益な情報よろしくお願いします♬
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ねじ子
2021年11月2日
はじめまして、こんにちは(^^)
少し前から聞き始め、過去まで遡り全て聞きました！とても参考になります(^^)これからも応援しています♫
返信
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meme
2021年11月2日
いつも通勤中に聞いています。勉強になるお話をありがとうございます！私は大豆製品が好きなので、ヨーグルトにきな粉をたっぷりかけたり、豆腐や納豆も毎日のように食べてました。少し気をつけようと思います。いつもありがとうございます＾＾
返信
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リサ
2021年11月2日
いつもクスっと笑える放送ありがとうございます。
一年前、腹痛で病院に行った時に
大腸にびっしりガスが詰まっていたことがありました。
当時、豆乳と納豆を良く摂取していたので、それが原因だったのかと
やっとモヤモヤが取れました！！
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

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