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腸93話【神コスパ】健康・腸のために毎日食べたい栄養の爆弾💣

20:54
1,724再生
#健康 #腸活 #腸活食材 #感謝を伝える
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:59
    1.

    ご視聴頂きありがとうございます‼️

  2. 10:00
    2.

    🫐

  3. 09:55
    3.

    ざっきーの控え室🥝フォドマップ食とは！？胃腸を強くする方法‼️(昨日もイイネやコメントありがとうございます！毎日全て読ませて貰っています😄)

コメント

avator
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たにけぃ
2021年11月30日
コメント読んでいただきありがとうございます😊
丁寧な解説参考にします！
よく噛んで、日光浴しますねー。
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あんこ
2021年11月22日
前から気になっていたのですが、本当にオネエなのですか？オネエの真似をしているのでしょうか？
関係ないコメントですみません😅
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未由希 大村
2021年11月22日
果物だいすきです。梨も通年で売ってたらいいな〜と思います
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roui1159
2021年11月22日
先日、酵素が生きてる塩麹を手に入れました。もし、塩麹についてお話しされていなかったら、いつか聞いてみたいです。どのように、摂取するのが良いのか？興味があります。
返信
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roui1159
2021年11月22日
ベリー類毎朝食べてます！
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

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