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腸113話【肉はダメ…？】腸にも環境にも良いLancet食

20:09
1,361再生
#健康 #腸活 #これからのトレンド #EatLancet食
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:58
    1.

    ご視聴頂きありがとうございます‼️

  2. 10:00
    2.

    ジブンにヤサシク！

  3. 09:11
    3.

    ざっきーの控え室🍆10分の壁…。ポリフェノール大事。いつもイイネやコメント本当にありがとうございます！😄

コメント

avator
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昌江 沢田
2023年3月30日
最近みつけて聞いてます！壁を越えようとする早口のくだり、久々にめっちゃ笑いました🤣しかもコメント返しで急にあなた呼ばわり…コメント中々しないのですが、せずにはいられないざっきーさん天才ですね👏内容には触れずに失礼します😂
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きなぎ
2021年12月24日
軽いベジタリアン目指してます😊
ただ、普通のスーパーで購入できる大豆加工品や豆乳シュレッド（チーズの代替）など、添加物がすごく多くて気になります。
これって環境に良くても、本当に身体にやさしいのかな？？って。
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ハルヨ
2021年12月24日
今日はとっても深いお話でした。ありがとうございました💓たまに食べるくらいですが、牛肉🥩大好きなんです。環境のことも考えて日々の暮らしに活かしていきたいです。ありがとうございました💓
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農家さん
2021年12月24日
10分の壁➰塗り壁風の言い回し
笑いました(*´∀`)♪
まずは自分が満たされてないと。ですね❤️
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麦チョコ
2021年12月23日
ずーっとながく取り組みたいことは😊頑張りたい気持ちを大事にしつつ、その頑張りが自分の負担にならない程度で🐢徐々に🐢進んでゆくのが良いなぁ☺️🏵️自分がごきげんであれば余裕がうまれて、自分以外のものへ配慮ができるなぁ😺ごきげんでいるよう心がけよう✨と改めて思いました🍀ありがとうございます✨
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いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

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