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腸130話【使わないと損】くらいオススメの腸活術

20:45
1,510再生
#健康 #腸活
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:47
    1.

    ご視聴頂きありがとうございます‼️

  2. 10:00
    2.

    健康オタクの健康オタクによる健康オタクのためのサイト？(使わないと損は言い過ぎました🙇‍♂️)

    https://jp.iherb.com
  3. 09:59
    3.

    控え室🌶タンパク質には野菜を添えよう！Voicyは学びが深い！酸っぱいもの！(いつもイイねやコメントありがとうございます😄)

コメント

avator
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saya
2022年1月27日
ざっきーさんは関西の方ですか？
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マシャ
2022年1月18日
青森のリンゴ酢
https://www.ringosu.com/shop/
ここのは少し高いがオススメですよー
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たけ
2022年1月18日
こんにちは🌞
iHerbめっっちゃハマってるのでまたおすすめや購入した商品紹介してください♪
あと、オートミールとオートブランどっちがザッキーさん的におすすめですか？🤔
お返事待ってます😊🙏
返信
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snowlily
2022年1月18日
ざっきーさん、今日も楽しい放送をありがとうございます🍀時折バックで聞こえた鳥の声に癒されました🐦まるで森の中から届けてくださっているようなそんな感じでした🎵

iHerbの話題も、時々iHerbを利用しているので嬉しかったです😃りんご酢なのですが、りんごが高フォドマップの食材なので、りんご酢も高フォドマップの分類なのでしょうか？ご存知でしたら教えてください🍀

これからも楽しみにしています🎵
私もざっきーさんがvoicyで一番好きで、生活の一部となっています✨✨
返信
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ご機嫌さん‼️
2022年1月18日
前回から聞き出しました〜‼️そして初コメント‼️とっても勉強になります♪最近、自己流の腸活を始めて食物繊維を意識して取り出したんですが逆に便秘になったりお腹が張ってガスが溜まるようになり悩んでいたので最初の回から今聞き直してます！今朝から朝のレモン水を始めたので、i herb でリンゴ酢買ってみよーっと♪またお時間ある時に上記の対策などのvoicy してくださーい❤️
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

Instagramやアメブロでも情報発信していますので、ぜひご覧いただけると嬉しいです😊

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