TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエットざっきーの腸から健康になるラジオ腸183話【食べる胃腸薬】○キャベツの凄すぎる効果🥬21:29 2022年3月24日 1,334再生 問題を報告する 再生する シェアする #健康 #腸活 #キャベジン #キャベツ ざっきーの腸から健康になるラジオざっきー|腸活の研究家01:391.明日の21時半から「新しい乳酸菌の教科書」著書の中村仁さんとInstagramライブ!ぜひ聴きに来てくださいね😄https://www.instagram.com/zakii31210:002.いや名前そのまんまやな🤌09:503.ざっきーの控え室🥬紫じゃなくて○キャベツもよい!米ぬかパウダーってどう?腸活と幸せ、口角を上げる!コメント感想・質問・応援メッセージを書こう amazake jam2022年3月27日ざっきーさんのお話めちゃ楽しく聞かせてもらっています😊ボーンブロスのなかに、芽キャベツを入れていました。芽キャベツを煮込むと栄養素半減しますか?返信 miku2022年3月24日ボイシーさんのコメント自体初で、ざっきーさん初コメです!ざっきーさんの10分の終わり際…ウケますね!これからも腸活のお話楽しみにしています!返信 らって♪2022年3月24日中村仁さんの 乳酸菌、うちの愛犬も飲んでます😊 中村仁さん、同じ地方の方なんですよ!私トリミングサロンで務めてますが 商品置いてますし、ざっきーさんから 中村仁さんの名前を聞いてすごいご縁だなと思いました☺️返信 らって♪2022年3月24日10分間際 めちゃくちゃ笑いました🤣🤣🤣返信 アッコ2022年3月24日初コメ、読まれて感動です!米ぬかパウダー、丁度手元に届いたので試してみますね。結果がご報告出来れば良いのですが。酢キャベツ、丁度最近始めたんです。普通のキャベツですが。続けてみます!返信 もっと見る
腸960話 このシリアルを朝食にすると健康になります!(暴論) 16分・一昨日・ 247再生AI目次ザッキーが推すスーパー大麦の正体驚異の食物繊維!一般大麦との決定差腸の入口から奥まで届く食物繊維の力炊飯の手間を省くフレーク型活用の魅力気になる味は?継続できる美味しい工夫
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腸958話 リーキーガット(腸の漏れ)の新しい対策! 12分・9月10日・ 274再生AI目次「腸の漏れ」リーキーガット新事実腸壁の隙間「漏れ」のメカニズム発酵オートミールで腸が回復?β-グルカンの驚くべき効果今日から始める「腸活」の新常識
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腸956話 半強制的に健康なカラダになってしまう方法? 12分・9月6日・ 311再生AI目次半強制的に健康になる究極の秘訣老化で衰える筋肉「サルコペニア」の脅威腸内環境が筋肉減少を救うのか?3つの実験グループに共通した驚きの結果筋トレがもたらす血糖値対策と健康効果
腸955話「最新情報」よく眠れないのは、やはり腸君の影響かもしれません! 17分・9月5日・ 275再生AI目次腸内細菌が睡眠の質を左右する可能性不眠症改善へ導く便移植研究の成果睡眠ホルモン生成を促す腸内環境腸脳相関が示す良い眠りのための秘訣実践!睡眠の質を高める腸活アプローチ
腸954話 「味噌は加熱すると効果が減る」のは本当!? 16分・9月4日・ 285再生AI目次「味噌加熱で効果減」定説の真偽死滅菌にも効果あり?その安全性発酵食品の加熱有無で効果に差は?加熱しても効果が残るメカニズム味噌やキムチ、加熱調理のすすめ
腸953話 本当に体に良いキムチ3選(なんでも良い!) 14分・8月6日・ 312再生AI目次キムチの常識を覆す?発酵の真実体に良いキムチを見極めるポイントスーパーで買える無添加キムチの魅力男の人が目印!定番キムチの秘密あなたの知らないキムチの可能性
みんなの夏の健康対策!(サーキュ) 1時間13分・8月4日・ 150再生AI目次サーキュレーター活用による夏の冷房術家族の夏の水分補給と塩分対策の落とし穴コンビニ食の落とし穴と理想的な利用法子供の偏食を乗り切る!麺類と蕎麦の活用術ザッキー流!衝撃の寿司の食べ方、その全貌
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ボーンブロスのなかに、芽キャベツを入れていました。
芽キャベツを煮込むと栄養素半減しますか?