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腸156話【チョコっと】腸に良いバレンタインの過ごし方

13:40
1,220再生
#健康 #腸活 #思いを伝えよう #最後までチョコたっぷり
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:48
    1.

    ご視聴いただきありがとうございます‼️

  2. 10:00
    2.

    ハッピーバレンタイン

  3. 02:53
    3.

    ざっきーの控え室🍩好きなチョコとかありますか？🍫

コメント

avator
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ハルヨ
2022年2月14日
チョコレートってそれだけで腸活になるんですね💓🍫72%チョコレート🫕私も食べます
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kobaken0404
2022年2月14日
Meijiの72%食べてます🍫
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snowlily
2022年2月14日
ざっきーさん、バレンタインデーにピッタリのチョコレートの話題、ありがとうございます🍫♥️
カカオプロテイン存在は知らなかったです❗便通も良くしてくれて、脳にも良いチョコレート、罪悪感があって週に1回しか食べていませんでしたが、毎日ちょっとずつ食べていこうと思います😁
私のお気に入りチョコは第3世界ショップの「ソルト&アーモンドチョコレート」です🎵カカオ分55%でちょっぴり塩味で美味しいです😃
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トキ
2022年2月14日
本日も配信ありがとうございます😊
ハッピーバレンタインです
ﾁｮｺﾚｰﾄ(｢🍫･ω･)｢🍫

チョコレートで酪酸菌が増えるのですね☺️
高カカオポリフェノールもカカオプロテインも定期的に摂取すると身体に良さそうですね(*^^*)
BDNFも増えるのは素敵です🙆‍♂️

ダークチョコレートは身体にいい事は分かっていましたが、あらためて聞くとホントにたくさんの効用があるのですね☺️
72％以上を意識してる食べていきます😊

音声の乱れ最高です🤣
笑顔になれました🙆‍♂️

お身体ご自愛下さい🍀
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いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

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