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腸177話 【国も認めた🇯🇵】1日少しで効果抜群の腸活フード

20:28
1,431再生
#健康 #腸活 #麹 #大反省会 #ブラウディア菌 #国菌
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:48
    1.

    ご視聴いただきありがとうございます‼️

  2. 10:00
    2.

    コッコイデス

  3. 09:40
    3.

    ざっきーの控え室🌽人は何度もやらかす…大反省会！腎臓を労るためには！腸活の教科書はこちらから！😄↓

    https://lin.ee/BaV9obv//

コメント

avator
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明太子
2022年7月4日
１匹にハマりました　笑
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nekohana
2022年3月15日
ざっきーさん✨遅ればせながらお誕生日おめでとうございます😊👏🎉
幸せな一年を✨✨✨
今日も配信ありがとうございます🥰以前は米麹甘酒をヨーグルトメーカーで作って飲んでいましたが、甘酒は糖質が多くて血糖値の上昇も急だと知って、ダイエット中にはどうなのかな？と一旦やめてしまいました。
でもそれ以上に身体への良い効果がありそうなので、また飲み始めたいのですが、どんな風に飲むと良いですか？朝食置き換えとか良いのでしょうか？🤔
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林檎飴
2022年3月15日
初コメです！今日の帰りに塩麹と醤油麹買ってみますね。いつも楽しい配信ありがとうございます❣️
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snowlily
2022年3月15日
ざっきーさん、3日間更新がなかったので日に日に心配になっていってました😭今日はあったかいざっきーさんのお声が聴けてホッとしました🍀腸の教科書をリニューアルされるのですね❗これは登録してゲットしなければ‼️

麹がビフィズス菌を増やしてくれると知って嬉しいです😃

更新のない間にざっきーさんのお誕生日が来ましたね😆遅ればせながらお誕生日おめでとうございます✨🎉✨これからもいろんなお話楽しみにしています🎵どうか無理なくご自愛されながら続けていってください😉
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トキ
2022年3月15日
本日も配信ありがとうございます😊

少し前までは醤油麹を作って使っていましたが今は甘酒をたまに飲んでるくらいですね🙆‍♂️
麹の素晴らしさが伝わったのでまた取り入れていきます☺️

腎機能には水は大切ですね✨
これからもコツコツ無理なくよろしくお願い致します😌
お身体ご自愛下さい🍀
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

Instagramやアメブロでも情報発信していますので、ぜひご覧いただけると嬉しいです😊

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