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腸180話 もっと早く知りたかった！最腸(最強)の間食

21:34
1,554再生
#健康 #腸活 #間食 #おから
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 02:09
    1.

    ご視聴いただきありがとうございます‼️腸活常備菜の詳細はこちら😄↓(5名様限定です！)

    https://sagasuru.jp/course-details/cho-ni-yoi-shokuji-no-pointo-ga-1-jikan-de-manaberu-5-tsu-no-cho-katsu-jobi-sai-no-tsukurikata?utm_source=sns&utm_medium=sns_kbi&utm_campaign=miyazaki&utm_content=1
  2. 10:00
    2.

    冷蔵庫に常備したい！(やきおにおの歌 ↓)

    https://youtu.be/uYnuFNrUwJA
  3. 09:26
    3.

    ざっきーの控え室🍚色んなもの食べよう！つまみ食いは食べ物だけじゃない！大根の葉っぱも美味しいよ！

コメント

avator
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amazake jam
2022年4月8日
ざっきーさん
毎日聞かせてもらって、オススメの食材を買ったり、メニューを試したりしています😊
ざっきーさんは、食べ物の〇〇は悪！みたいな言い方はなさらず、
全人類に優しいお話の仕方をされているので、素敵だなぁと思って聞いています☺️
これからも配信楽しみにしています♪
返信
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そたきち
2022年3月18日
小腹がすいたらおからもち♪
原曲が気になってYouTubeで調べちゃいました。
松崎しげるさんが歌ってるんですね！
2分のロングバージョンもあってひととおり聴きいちゃいました😂
返信
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こう
2022年3月18日
ざっきーさん、こんにちは。いつも配信、ありがとうございます。関係ない質問ですが、voicyで共演したい方はいらっしゃいますか？次回のフェスではぜひ😌
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ちょこぷりん
2022年3月18日
美味しそう！作ってみますね。
返信
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トキ
2022年3月18日
本日も配信ありがとうございます😊

小腹が空いたらおからもち🎶
今日のBGM決定ですね☺️

おからもち今度作ってみます🙆‍♂️
オオバコでは無くてイヌリンでも大丈夫ですかね？🤔
プロテインを混ぜて作るのもいいですね🎶
スパイスなども混ぜて独自の健康フード作りも楽しみます🥦
罪悪感がない食べ物の方が食べててストレスが少なくなるかなと思っております✨

これからもコツコツほどほどによろしくお願い致します☺️
お身体ご自愛下さい🍀
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

Instagramやアメブロでも情報発信していますので、ぜひご覧いただけると嬉しいです😊

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今更ながらYouTubeも始めました☺️
https://www.youtube.com/channel/UCSyxCB0l4A2QCuZj5KiM9mA

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