ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
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    【挨拶】ご視聴いただきありがとうございます‼️

  2. 00:09
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    【プレゼント】この放送は腸活の教科書の提供でお送りします!

  3. 10:00
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    答えはナマステにあり。14億人を代表して

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    【ざっきーの控え室】いつもコメントありがとうございます!ついにイイネが出来るように!!Voicyさんにも感謝‼️

コメント

avator
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日高笑子
2022年4月29日
こんばんは🌙😃
今日は義理の母とお休みが一緒でしたのでお出かけする事に!
勿論、その前にしっかり聞いて行きましたよ👜🎵✨

今日も素敵な情報有り難うございます💖
これからも楽しみです😆
感謝✨
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ハルヨ
2022年4月29日
ザッキーさん💓今日もボイシーありがとうございます😊毎回、新たな発見と気付きがあって嬉しいです😆カレー粉💦いままで使っていなかったので腸活のため、普段のお料理に使っていきたいです💓ありがとうございました😊
質問です。mctオイルの効果的な使い方を教えてください🙇🏻‍♀️ザッキーさんのおすすめでなんとなく使っていてヨーグルトにかけて食べています。よろしくお願いします。
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みえぶちょー
2022年4月29日
ざっきーさんこんにちは😃今日は祝日で仕事が休みなので家でゆっくり聴けました。久しぶりにコメントします。
カレールーは高カロリーになるので使わず、カレー粉でバターチキンカレーを作るのですが、それ以外でカレー粉を使う事が無かったので、もっと活用して健康効果を高めたいです‼️これからの季節は特にカレー風味で味変すると食べやすくなって良さそうですね😍
今日も有益な情報をわかりやすく話していただきありがとうございました✨
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デイジー
2022年4月29日
ざっきーさん こんにちは😃
本日も配信有り難うございます。

カレー粉は好きなのですが、上手く活用できていませんでした。毎日の味噌スープに入れてみたいと思います。
合いますよね〜

みなさん、今日も一日 良い日でありますように🍀
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トキ
2022年4月29日
本日も配信ありがとうございます☺️

カレー粉はとても身体に良いですね😊
いつもガラムマサラやナツメグ、クミンなどは使ってます☺️
インド料理屋のカレーはスパイスから作ってるので健康に良さそうですね😊
これからももっとカレー粉を取り入れながら健康資産を積み上げていきます✨

これからもコツコツ程々によろしくお願い致します😊
お身体ご自愛下さい🍀
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いつも聴いて頂きありがとうございます!!😊「これからも放送待ってるよーー!」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです!!😁

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ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています!!

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

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