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腸231話 僕のメンタルは「絹ごし豆腐」です。でも、それが良い

20:33
1,232再生
#腸活 #告白します #腸活とメンタル
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:33
    1.

    挨拶！ご視聴いただきありがとうございます‼️

  2. 10:00
    2.

    本編！弱い→柔軟性

  3. 10:00
    3.

    ざっきーの控え室🍔いつもイイネやコメントがめちゃくちゃ励みになります！ありがとうございます^ ^

コメント

avator
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カメパンダ。
2022年5月27日
自分のことを弱いと言える人は強いと思います✨私は自分が弱いなんて･･･人に知られるのが怖くて(自分のプライドを守ってしまって)言えない普通のフリで絶えてしまいます。。。柔軟な豆腐メンタル、最強ですね(*^^*)健康にも良いです👍
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幸ちゃん
2022年5月26日
今晩は😃
何時も楽しく聞かせて頂いてます✨😌✨
ざっきーさんの優しい性格がひしひしと伝わりとても癒されるし腸活も出来て感謝です😊
これからも楽しみにしてます😊
感謝です💖
返信
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マコーレー
2022年5月26日
潮干狩り回のときの初コメ読んで頂いてます👍ありがとうございます‼︎

私はメンタル低下をきっかけにザッキーさんのvoicyきき始めました。内容も為になるし、面白い！！！👏
さかのぼって放送お聞きしてますが、想像よりお若くてびっくりしてますw
お気遣いもできるし、健康に役立つことの発信は大変だと思いますが、なんかいつもリスナーを楽しませようといろいろチャレンジしてるところ尊敬してます👍wすごく助けられています。
これからも応援してます。
返信
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nekohana
2022年5月26日
ざっきーさんこんにちは✨
私もメンタル豆腐＋HSPなので生きづらいと思うこともよくあります🥺🥺
でも昔よりは自分がHSPなんだと知ってからはとても心がラクになりました❣️
思いやりがあったり共感力が高いのは長所だと思ってるので自分の心を大切にしたいですね😊
ざっきーさん双子なのは知ってましたが、Voicyもおふたりでやってたの衝撃でした🤣‼️声一緒ですね🤣
そういう面では自分の分身がいるようで良いですね😍👏👏
双子でも性格とか違うと思いますが、ふたりとも腸活に興味あるんですか？✨
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Awakura Kenji
2022年5月26日
はじめまして、こんにちは！
MBさんのVoicyがきっかけで、ざっきーさんのこと知りました！
さっそくフォローしました！

私もメンタル豆腐以下で、よく落ち込みます。
ざっきーさんのお話を聞いて、元気が出ました！
ありがとうございます！
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

Instagramやアメブロでも情報発信していますので、ぜひご覧いただけると嬉しいです😊

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今更ながらYouTubeも始めました☺️
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