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腸244話 1週間、暴飲暴食した結果…大切なことに

20:22
1,251再生
#健康 #腸活 #だらだらデー
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:42
    1.

    挨拶！ご視聴いただきありがとうございます！イイネやコメントも励みになります‼️

  2. 09:57
    2.

    本編！気付いてしまった…

  3. 09:44
    3.

    ざっきーの控え室🦬コメントにたくさんお返事！

コメント

avator
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hana_y_etsuko
2022年6月12日
えっ、見てたんですか？？っていうタイミングで暴飲暴食の話題笑

ちょうど昨晩、お酒飲みながら２ヶ月ぶり位にお菓子一袋をまるっと食べてました(/ー￣;)
でもね、ひじきと野菜で作った食物繊維たっぷりのおせんべいだから、きっとゆるされるはず・・！
なんて思いながら、まだ茶色の宝石が産まれてこない。。
明日は腸活ごはん意識します✨
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幸ちゃん
2022年6月12日
こんばんは🌙😃
何時も配信有り難うございます😊
ざっきーさんのお陰で毎日いろんな事が学べ　本当に感謝でいっぱいです✨
コツコツ毎日継続して配信を続ける事はとても大変だと思います
これからも　色々な角度からの腸活情報、たまにどもい話し等楽しみに聞かせて頂きますね✨😌✨
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みゆき
2022年6月11日
卵かけごはんのコメント返しありがとうございます☺️計画的な暴飲暴食は罪悪感が湧かず、気持ちの良いものになりそうですね。名前変えたので、おネエでお願いします✨
返信
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トキ
2022年6月11日
本日も配信ありがとうございます☺️

セーラームーンも怒ってから力が出るのは初知りでした🫢w

暴飲暴食は一過性のものなのですね🙆‍♂️
振り切って沢山食べると体質にもよるかもですが、普通に戻る時が来るようですね☺️
僕も中途半端に食べたり食べなかったりする時があるので、よく食べる日などを意識して決めるのは大事そうだと思いました😊
人体実験ありがとうございました✨
これからも実験した体感よろしくお願い致します☺️

コツコツ程々にこれからもよろしくお願い致します🙏
ご自愛下さい🍀
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感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

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