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腸252話【凄すぎる効果3つが判明！】腸と脳に良い食べ物

20:55
1,810再生
#健康 #腸活 #Web3で世界はこう変わる #ひらたけ
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:55
    1.

    挨拶！ご視聴いただきありがとうございます‼️

  2. 10:00
    2.

    本編！キノコの上下関係

  3. 10:00
    3.

    ざっきーの控え室🐿これからの健康の鍵はWeb3にある！いつもイイねやコメントありがとうございます！！

コメント

avator
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こう
2022年6月20日
ざっきーさん、こんにちは。

ラストの…　ピッタリ！に癒やされました笑☺️　
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もちこ
2022年6月20日
配信お疲れ様です。
ひらたけ好きでよく食べてました。
私は今高校生だと言いましたが、毎日の朝のお通じがあるかないかで一日の気分が変わります。過敏性腸症候群で下剤を貰っているため、出ないとその日は残念になってしまいます。かなりの腸活をしているひとでも毎日安定のお通じになれる方法ありますか？
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みゆき
2022年6月20日
わたしもエルゴを効率良く摂取できる調理方法などを知りたいです☺️
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トキ
2022年6月20日
本日も配信ありがとうございます☺️

ヒラタケは全然気にしてなかったですね🙆‍♂️
エルゴを求めて探してみます✨
ヒラタケはどう調理するのがオススメでしょうか？🤔
効率よくエルゴを摂取できるやり方があれば知りたいです☺️
チャプター切れほっこりしました😊

歩きながらお金が貰えるのはいいですよね🎶
Web3にはとても可能性を感じます☺️

これからもコツコツ無理なく
よろしくお願い致します🙏
ご自愛下さい🍀
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

Instagramやアメブロでも情報発信していますので、ぜひご覧いただけると嬉しいです😊

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今更ながらYouTubeも始めました☺️
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