明太子　大好きなんです。でも塩分を気にして　３年くらい、もっとかな　食べてないです💦　
血液検査で塩分取り過ぎって言われてしまい‥１日6gのところ8g取ってたらしく。
ざっきー先生、塩分って腸活に影響あるのでしょうか？

関係のないコメントします笑

最近更新無いな～どうしたのかな～
と思っていたら、知らないうちにフォロー外れてました😱
コワイ😱😱😱

どうかしてたのは私のスマホ。。

ポケットに入れて歩いてたからかな。。無事生還しました。
腸活がんばろ。

いつも実り多い配信ありがとうございます😊
まさかの明太子からのキムチ💦
キムチくんマークの事、知りませんでした。我が家はキムチを常備しているのですが、現在冷蔵庫に入っているキムチには、キムチくんいませんでした🥲次回からは、キムチくんを探して購入します！
白菜繋がりですが、中国人の友人に連れて行ってもらった中華料理店で、発酵白菜なるものを初めて食べ、美味しかった事を思い出しました。こちらもキムチ同様、腸活によいのでしょうが、スーパーで売られていないのが残念です。
博多話、楽しみにしていますね♪

休日なのに配信ありがとうございます✨短くても嬉しいです！
出張お疲れ様でした^_^
出張で環境が変わると腸内環境にも影響ありますか？？また、影響しないよう工夫されてることはありますか？

出張先からの配信、有難うございます！

キムチくんマーク、知りませんでした😃。ちょっとバナナみたい🍌。スーパーのキムチ売り場で見てみますね❗️

一言で乳酸菌と言っても種類が豊富で、奥が深いのですね。今後は程々に違いを意識してみます。

それでは、福岡リポートも楽しみにしていまーす♪