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腸272話【🇮🇹】腸を整えるなら、この料理は見逃せない！

21:16
1,081再生
#健康 #腸活 #イタリアン #人生を変えた海外体験
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 01:26
    1.

    挨拶！ご視聴いただきありがとうございます‼️

  2. 09:54
    2.

    本編！

  3. 09:57
    3.

    ざっきーの控え室🦣いつもイイねやコメントありがとうございます😄

コメント

avator
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トキ
2022年7月14日
本日も配信ありがとうございます☺️

お腹いっぱいになるのは良くないですが、食べ放題とかに行ったときは動けなくなるくらい食べてた気がしますね🎶

オリーブオイルはいつも使っています(*^^*)
日本は審査基準が低いので、偽物のオリーブオイルがあると言われていますね🙆‍♂️
ですので、しっかり選んで買わないとといつも思っています☺️

ゆっくり食べて
シェフを呼んで褒めてみたいですね(*´ω｀*)

これからもコツコツ無理なく
配信よろしくお願い致します🙏
ご自愛下さい🍀
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なけちゃん
2022年7月14日
オリーブオイル、大好きです😘

ピリッとした辛みのある、青い感じのものを、バゲット🥖に付けて頂く時、幸せを感じます❗️

高価なもので美味しいのは当たり前と思うのですが、日清オイリオ製品で青いラベルの「ボスコプレミアム」は手頃なお値段で、香りも良く、心地よい辛さを味わえて、何度もリピしています。青い感じのオリーブオイル好みの方にはオススメです♪
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みゆき
2022年7月14日
最近ご飯を炊くときは、干し椎茸、昆布、岩塩、オリーブオイルを入れて炊いています😊
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

Instagramやアメブロでも情報発信していますので、ぜひご覧いただけると嬉しいです😊

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