VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. ざっきーの腸から健康になるラジオ

腸番外編 ごめんなさい…今日は顎を守ります。

04:45
339再生
#顎の話 #顎を大切に #当たり前に感謝
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 04:45
    1.

    本当に気をつけましょう。。具体的には、あくびとかで口を大きく開けすぎない、硬いもの食べすぎない。片方の口ばかりで食べない。などなど(顎…今までごめんな。)

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
めんぼう後輩
2022年7月23日
ざっきーさん、大変な中での配信、ありがとうございました。
拝聴遅くなり🙇‍♀️もう、病院には行かれましたか？
ギックリ腰と同様、一度やると癖がつくと聞いた事があります。
とにかく無理せず、ご自愛ください。
早く良くなりますように？
返信
avatar
めんぼう後輩
2022年7月23日
早く良くなりますように。←丸、です💦
avatar
あおあか
2022年7月21日
体調不良は突然やってきますよね💦わたしも、神様からお休みの贈り物だと思います🎁まだまだ先は長いです❣️ゆっくりしてくださいね。
返信
avatar
トキ
2022年7月21日
本日も配信ありがとうございます☺️

顎関節症酷くはなくて良かったですが、安静にしておやすみください😊

顎もホントに大切ですよね😇

病院に行ってとりあえず見てもらっても良いかもですね☺️

ご自身の身体は一生付き合っていく相棒ですので大切にしていかないとですね😊

これからもコツコツ無理な
よろしくお願いします🙏
ご自愛下さい🍀
返信
avatar
さち
2022年7月21日
ざっきーさん、
顎痛いのに、今日も配信ありがとうございます😊
人を思いやる人柄の良さは
リスナーさんはみんな承知です✨
こんな時は
ゆっくりお体労って下さいね☺️
返信
avatar
こう
2022年7月21日
ざっきーさん、こんにちは。少しお休みしても大丈夫ですよ😊　自分もなったことありますが…　日にち薬です🤣　もし配信してもらえるなら、自分のペースでやって下さい。きっとこちらのリスナーさんならわかってもらえると思います。ご自愛くださいね🖐️
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

Instagramやアメブロでも情報発信していますので、ぜひご覧いただけると嬉しいです😊

Instagramはこちら！
https://www.instagram.com/zakii312

アメーバブログはこちら！
https://ameblo.jp/zzakii312

公式LINEはこちら！(腸活の教科書プレンゼント🎁)
https://lin.ee/BaV9obv

今更ながらYouTubeも始めました☺️
https://www.youtube.com/channel/UCSyxCB0l4A2QCuZj5KiM9mA

新着の放送