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腸282話「腸に穴があく」を予防するポイント

15:30
1,134再生
#健康 #腸活 #もぬけの殻 #巨人の肩に乗る回
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:40
    1.

    挨拶!ご視聴いただきありがとうございます‼️

  2. 10:00
    2.

    本編！「もぬ」がお届けする、腸に穴をあけない予防ポイント

  3. 04:51
    3.

    「もぬ」の控え室🈳いつもイイねやコメント本当にありがとうございます😄

コメント

avator
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hana
2022年7月25日
今テスト期間で勉強しすぎて「もぬ」になったらいけないのに「もぬ」になりそうです🙃
お魚食べて頭よくなりたい🐟

今はカフェイン許してください！！
返信
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なけちゃん
2022年7月25日
ざっきーさん、今日も配信を有難うございます♪

月曜日のお昼休み、私も完全に「もぬ」状態です。今夜のメニューは何にしようか、考えるのも面倒な気分😅と思っていましたが、ざっきーさんの配信を聴いて、青魚に決めました！何だか嬉しい❗️

リーキーガット症候群、知りませんでした。ガスが溜まりやすいと聴き、ドキッとしました。何週間にも渡って、ガスが抜けずにお腹だけではなく、腰も痛くなり、かなり苦しんだ経験があります。検査方法はあるのでしょうかね？
返信
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ヨシミ
2022年7月25日
そのやる気のなさそうな配信は
ビタミンB1不足ではないですか？
うなぎでも食べて元気を出して
リピーターが元気になる配信を
していきましょう！
返信
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トキ
2022年7月25日
本日も配信ありがとうございます☺️

もぬの状態でお話頂きありがとうございます✨
スーパーサイヤ人楽しみにしてます🎶

リーキーガットは良くないと分かって起きながら、実際は腸にダメージを与えてたりするものですよね🙌
個人個人で腸内環境は違うので、自分に合った腸活を探して行くべきですね☺️
アドリブでありがとうございます😊
ザキエモンさんはオメガ3は何で摂取される事が多いでしょうか？☺️

これからもコツコツ無理なく
よろしくお願いします🙏
ご自愛下さい🍀
返信
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小麦脱平｜小麦を食べないデザイナー┃Kindle出版中
2022年7月25日
おはようございます❣️

リーキーガット...

https://note.com/nagatagatagata/n/ne06e644ebd9dこれですね❤️
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

Instagramやアメブロでも情報発信していますので、ぜひご覧いただけると嬉しいです😊

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今更ながらYouTubeも始めました☺️
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