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腸312話【わりと大切！】レゴ・ブロックの法則

19:17
858再生
#健康 #腸活 #レゴブロック
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:58
    1.

    挨拶！ご視聴いただきありがとうございます‼️

  2. 09:17
    2.

    本編！レゴブロックとおママごと🧱

  3. 09:03
    3.

    ざっきーの控え室&応援📣虫の合唱と共に…。「いいね」「コメント」「一言コメント」嬉しいです！いつもありがとうございます😄

コメント

avator
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もちこ
2022年9月4日
通学に対して皆さんの応援に涙です。ありがとうございました。テストが終わっさっそく2日間休んでしまいましたが、少しずつ頑張っていきたいです。
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あひる
2022年9月3日
ザッキー、女子もレゴくらい知ってるよ‼️
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キョロママ（@みえぶちょー）
2022年9月3日
ざっきーさん😆一日23時間わかります‼️ワタシは車通勤で往復2時間以上かかるので一日22時間かも知れない💦と感じますね🤣
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なけちゃん
2022年9月3日
ざっきーさん😃　季節感あふれる放送を有難うございます♪

LEGOブロックでつくり上げる腸活の城🏯は、それぞれの人が思い思いに選んだピースで完成させるというイメージですかね🤗

突然の雨☂️に濡れて、風邪などひかなかったでしょうか？ご自愛ください。
返信
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hana
2022年9月3日
もちこさん
早起きすごいですね(>_>)
最後の高校生活頑張ってください！
そして楽しんでくださいね^ ^

昨日UFOチキンを食べてきました！
チーズの池がすごかったです🧀
私は胃もたれが心配でほぼチキンしか食べてません笑
美味しかったです〜！
返信
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もちこ
2022年9月4日
ありがとうございます！！
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

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