VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. ざっきーの腸から健康になるラジオ

腸341話【〇〇こそ最強の腸活である】今週はお尻ウィーク！

15:37
953再生
#健康 #腸活
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:29
    1.

    挨拶！月曜日！うぉー！

  2. 09:37
    2.

    本編！フライングでサンマを食べました！笑→

    チャプター添付画像
  3. 05:32
    3.

    ざっきーの控え室🍐「いいね」「コメント」凄く嬉しいです！いつもありがとうございます😄

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
Santamama
2022年10月10日
今日も配信ありがとうございます❗
子ども達が焼き魚が苦手でなかなか摂れてないのですねー💦
あの手この手で摂れるようにしたいですね。

プレミアムリスナー仲間入りしたいのですが、ウェブから申し込めずツルツルの脳を駆使してます。こちらもあの手この手でチャレンジして仲間入りを果たせたらと思ってます🎵
返信
avatar
なけちゃん
2022年10月10日
私も、最初、webとアプリでのログイン方法(Twitterで、とかメールアドレスで等)が一致していなかったため、プレミアム会員になったのにアプリ上では表示されないし、アプリからはライブに参加できないなど、悲しい思いをしました😅。

もしかしたら、santamamaさんもログイン方法の不一致が原因では？一度、ログアウトして、一致させると解決するかも？です。
avatar
なけちゃん
2022年10月10日
ざっきーさーん😃　今朝も配信を有難うございます♪

非常食として保管していたサバ缶の賞味期限が9月だった事に気づけました。ざっきーさんの放送のおかげです❗️今朝、早速頂きました。

今まで無関心でしたが、サバ缶の栄養成分表示を初めて確認しました。たんぱく質も豊富で、おまけにDHAやEPAの推定含有量まで表示されていて、びっくり。今後は非常食にも使える通常食として積極的に取り入れようと思いました👌

気づきときっかけを有難うございます🐟
返信
avatar
Santamama
2022年10月11日
なけちゃんさん、アドバイスありがとうございます❗
嬉しかったです🎵

Yahoo!からだったのをChromeからに変えてみたら無事に入会出来ました～✴️
お仲間入り出来て嬉しいでーす❤️
avatar
Santamama
2022年10月11日
オレンジPマークにニヤニヤした私です🎵
avatar
yumi
2022年10月10日
ざっきーさん、おはようございます！
ざっきーさんの放送を拝聴することも、いいね！をすることも、コメントすることも
ざっきーさんが放送を配信するために費やしている時間に比較したら、ほんの少しです
いつも楽しい、学びがある放送、ありがとうございます

食品に表示されている栄養成分は目安と思った方が良いと思います
食材の加工した時期によっても変わってくると思うし
消化吸収率は人それぞれだと思います
美味しく食べることが1番だと思います
返信
avatar
トキ
2022年10月10日
本日も配信ありがとうございます☺️

これからもω3を意識していきます☺️
だいたいお昼はイワシの水煮缶食べてます😊
缶詰買う時はいつもDHAとEPAの数値を確認してしまう変な人です🫢w

たまに書いてないのあるのでそういうのも止めて欲しいですね👀w

これからもコツコツ無理なく
よろしくお願い致します🙏
ご自愛ください🍀
返信
avatar
なけちゃん
2022年10月10日
私はDHAやEPAの数値表示があることに今日、初めて気がつきました💦トキさん、さすがですね。
イワシの水煮缶は食べた事が無いのですが、ざっきーさんの放送と、トキさんのコメントを拝見して、食べてみようと思いました。
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

Instagramやアメブロでも情報発信していますので、ぜひご覧いただけると嬉しいです😊

Instagramはこちら！
https://www.instagram.com/zakii312

アメーバブログはこちら！
https://ameblo.jp/zzakii312

公式LINEはこちら！(腸活の教科書プレンゼント🎁)
https://lin.ee/BaV9obv

今更ながらYouTubeも始めました☺️
https://www.youtube.com/channel/UCSyxCB0l4A2QCuZj5KiM9mA

新着の放送