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腸356話「自分」が嫌になったのでVoicyのやり方を変えます

20:12
984再生
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 01:30
    1.

    挨拶！

  2. 09:57
    2.

    週に1本にします………？🇺🇸🇧🇷

  3. 08:46
    3.

    これからは肩を組んでいきます

コメント

avator
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トキ
2022年10月31日
配信ありがとうございます☺️


朝配信が無いと
なかなかコメント出来なくなってしまってます🫣

完璧主義はホントに大変ですよね🥺
生放送もそんなに簡単な事ではないですが、負けずに継続していく姿を楽しみにしています☺️

これからもコツコツ無理なく
よろしくお願い致します🙏
お身体ご自愛ください🍀
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みもも
2022年10月29日
ざっきーさん😊
私も実家にいた時は、よく各務原イオン行ってました♪
地元のかたは、みっぱらですよね😊
返信
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ちーちゃん
2022年10月29日
ざっきーさん、コメント遅くなりましたが読んでいただけるかな？
　私も完璧主義なのですごくわかります。辛い時もありますが、完璧を目指して時間がかかってしまうストレスと、妥協して結果に満足できないストレスを天秤にかけて、自分は時間がかかるストレスの方がマシだとわかりました☺️
でも年齢を重ねてきて、だんだんいい加減になることも増えてきましたよ🤣これからの自分の変化を楽しみたいなと思っています。

ざっきーさんの無理のないように、好きなように活動してください。どんな形でも応援しています‼️
返信
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マコーレー
2022年10月28日
完璧主義を半分にカットしてペチペチ叩いてごわごわ煮ていい味出したら私にください。代わりに私のまいっか主義半分差し上げます🙇‍♀️

※でもざっきーさんのインスタのアフレコいい意味でゆるゆるですょ🤣

そんなテキトーな私、遂に塩麹作成に取り掛かり現在3日目です♪どうなることやら。
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こう
2022年10月28日
ざっきーさん、こんばんわ。今日はVoicyフェスですね！でも!?ざっきーさんの放送を聴きにきました🤗　はい、マイペースでこれからもよろしくおねがいしますね🎶
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

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