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腸364話【秋冬は必食！】胃腸を整える食べ物🥞

21:44
1,449再生
#健康 #腸活 #冬の楽しみ
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 01:37
    1.

    挨拶！週明け！！ヤホニュース！

    https://news.yahoo.co.jp/articles/55285be32a446159d3874c99df68ad0659c306cf
  2. 10:00
    2.

    本編！寒い時は…温と熱！

  3. 00:21
    3.

    この放送は腸活の教科書の提供でお送りします！📕

    https://lin.ee/BaV9obv//
  4. 09:48
    4.

    ざっきーの控え室🍐「いいね」「コメント」いつもありがとうございます😄

コメント

avator
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みや
2022年11月9日
初コメです。ヤホーじゃなくてヤフーね！ざっきーさんは天然なんだか、わざとなんだかわからないから、間違っても誤魔化せそうだからズルいな！！キャラ特ですね。そんな自覚・エピソードありますか？？
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みー
2022年11月7日
切り干し大根の作りました！
お箸が止まらなかったです😊
切り干し大根は戻さないと使えないと思っていたので、なかなか使うのが面倒でしたが、洗うだけでよいということで、これからどんどん料理に使っていきたいと思います✨
ちなみにイオンさんのオーガニックせんぎり大根ストックしています😊
返信
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ちーちゃん
2022年11月7日
ざっきーさん、今日も配信ありがとうございます！

東洋医学、昔から興味がありました。奥が深いですよね。
身体を冷やす食べ物、温める食べ物は普段から意識していますが、冷え性の改善はなかなか難しいです💦

昨日と今日のざっきーさんのお話を聴いて、東洋医学への興味が再燃してきました🔥
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みもも
2022年11月7日
ざっきーさん😊　
2回めのコメントさせていただきます😊
米粉のカレールーですが、岐阜県にあるかわかりませんが、平和堂というスーパーに置いてあります！同じシリーズで、大豆粉の米粉ルーも置いてあることがあります。どちらも美味しいですし、普通のカレールーよりも鍋が洗いやすいです。笑
ギトギトしないです！
返信
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ponsuke
2022年11月7日
いつも楽しく拝聴させていただいております😃
yahooニュース、見てきました！ザッキーさんの紹介もありました💖
学びがあった押しておきました！
切り干し大根、大好きなので早速今日作ります☺️
これからも楽しみにしています💖
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

Instagramやアメブロでも情報発信していますので、ぜひご覧いただけると嬉しいです😊

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