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毎日チョコレート効果の86%を食べています。食後にこれを食べないと、食事が終わった気がしなくなってしまい、持ち歩くようになりました😅
カカオは神の食べ物😳😳 素晴らしい効果があるんですね。
以前カカオ86%のチョコを食べてちょっと苦いなーと感じたので、今はチョコレート効果の72%を食べています。
86%再チャレンジしてみようかな。
ノンオイルドレッシング、自分で作ったことがなかったので、レシピ参考にさせていただきますね☺️
切り身のサバ🐟よりサバ缶の方が良いのですかー？
ハロー金曜日✨
いいですね🙆♂️
80%くらいだと美味しく食べれるので良いですよね☺️
アーモンド効果は86%食べますね🙆♂️
ノンオイルにはしてなくて
オリーブオイルか亜麻仁油はかけちゃいますね☺️
そんなに脂質は取ってないとは思ってます🙆♂️
鯖缶は良いですよね☺️
いつもイワシ缶を弁当に入れて行ってます😊
良いオイルとタンパク質が取れるので重宝してますね☺️
これからもコツコツ無理なく
よろしくお願い致します🙏
お身体ご自愛ください🍀
私もカカオ86％チョコレート、好きです。個包装1つで十分満足できる点もいいですね。
ところで、ノンオイルドレッシング。たまたま買った市販のものが甘すぎて、失敗したな💦と思っていました。手作りの発想が無かったので目から鱗。ざっきーさんにヒントを頂き、朝からハッピーです。有難うございます🌿