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腸379話【世界初！🇯🇵】1日に必要な水分量が分かりました🥂

21:19
1,822再生
#健康 #腸活 #どうする投資
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:52
    1.

    挨拶！思わずスキップ

  2. 09:58
    2.

    本編！全部つめこんでみたよ研究所

  3. 00:05
    3.

    この放送は腸活スクールの提供でお送りします！

    https://lin.ee/BaV9obv//
  4. 10:00
    4.

    ざっきーの控え室🍐「いいね」「コメント」いつもありがとうございます😄

  5. 00:26
    5.

    今日も感謝する1日を！

コメント

avator
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もちこ
2022年11月27日
こんばんは！お久しぶりです😊もちこです。LINEやられてたんですね！追加しました！
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hana_y_etsuko
2022年11月26日
こんばんわ。最近はコメントは心の中で、❤だけは押すのが日課になってます（笑）　
私の水分補給はペリエです😌
先週お店のペリエを買い占めてしまったので今日ドキドキして買いに行ったら入荷されててホッとしました（笑）
そろそろ温かい飲み物もとっていきたいと思ってます♪
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みもも
2022年11月26日
寒いからホットコーヒーをブラックでたくさん飲んでしまいます笑
なかなかお水は寒いと飲めないですが、コーヒーは水分補給にはならないんですよね〜💦
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あんこ
2022年11月26日
耳にイカ😂笑いました！
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ちーちゃん
2022年11月26日
今日も配信ありがとうございます！

失われる水分量がわかる計算式、複雑すぎて笑いました〜🤣　体の中で水分が作られていることには驚きました。

冬はどうしても摂取量が減ってしまうので意識していきたいです。
冷え性なのでなるべく温かい飲み物を多めにするつもりです。
腸活にココアなんかもいいですよね〜✨
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

Instagramやアメブロでも情報発信していますので、ぜひご覧いただけると嬉しいです😊

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