TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエットざっきーの腸から健康になるラジオ腸363話 ココア→リラックスココアの法則!☕️19:28 2023年1月8日 1,162再生 問題を報告する 再生する シェアする #健康 #腸活 ざっきーの腸から健康になるラジオざっきー|腸活の研究家00:451.挨拶!08:392.本編!どんなココアにしますか?✨00:053.この放送は腸活実践スクールの提供でお送りします!https://lin.ee/BaV9obv//10:004.ざっきーの控え室🍐今日の1行日記のコメントも大歓迎です!「いいね」「コメント」いつもありがとうございます😄コメント感想・質問・応援メッセージを書こう みや2023年1月11日2023年初コメになります。やほーの件ではお世話になりましたw 丁寧にコメント返し頂き嬉しかったです♪さて、リラックスココア…なるほどですね!副交感神経が優位になって腸活にも良さそうですよね。ざっきーさんも「リラックスざっきー」に改名したら、リスナーさん一同リラックスしそうですね!!ご検討のほど、よろしくお願いしますww1返信 Santamama2023年1月8日今日も配信ありがとうございます❗私は単純なのでネーミングに誘われて買っちゃいますね😅思い込みもポジティブなものならいいですね🎵今日は、夫の釣ってきた魚のお刺身を美味しく頂けて幸せな気分になりました-🎶2返信 トキ2023年1月8日本日も配信ありがとうございます☺️プラシーボ効果は結構効くときもあるみたいですね😊おまじないと同じでとても大切な事だと思います🙆♂️食物繊維とかタンパク質がたくさん取れるっていう表記は目に留まりますね👀みかんは焼きみかんにして皮ごと食べる方が良いですかね?🙆♂️ザキエモンさんのVoicyにコメント出来て良かったです🙆♂️これからもコツコツ無理なくよろしくお願い致します🙏お身体ご自愛ください🍀3返信 みもも2023年1月8日腸活ココアという商品を買って、お寝み前のホットドリンクとして飲んでいます😊明日の朝、茶色い宝石に出会えますように〜!と唱えながら飲んでます!笑4返信 なけちゃん2023年1月8日ざっきーさん😃 日曜日の配信を有難うございます♪確かに、タイトルやネーミングのインパクトって大きいですよね。ただ、行きつけのこじんまりしたスーパーで定番商品ばかりを買うようになってしまうと「あっ、面白い」というアンテナが立たなくなるので、意識して品揃えの多いスーパーに行って、新しい商品を試すようにもしています。目玉焼きを作ろうと卵を割ったら、黄身が双子。ラッキー🤞な気分です!4返信 もっと見る
腸960話 このシリアルを朝食にすると健康になります!(暴論) 16分・一昨日・ 229再生AI目次ザッキーが推すスーパー大麦の正体驚異の食物繊維!一般大麦との決定差腸の入口から奥まで届く食物繊維の力炊飯の手間を省くフレーク型活用の魅力気になる味は?継続できる美味しい工夫
腸959話 気分の浮き沈みは「彼ら」に操られている...!? 17分・9月12日・ 257再生AI目次気分の浮き沈みの新たな真実甘い飲み物が引き起こす気分低下注目の腸内細菌「エガテラ」とは気分を左右する二つの経路の発見ジュースに代わる賢いドリンク選び
腸958話 リーキーガット(腸の漏れ)の新しい対策! 12分・9月10日・ 266再生AI目次「腸の漏れ」リーキーガット新事実腸壁の隙間「漏れ」のメカニズム発酵オートミールで腸が回復?β-グルカンの驚くべき効果今日から始める「腸活」の新常識
腸957話 乳酸菌VSアボカド? 12分・9月9日・ 277再生AI目次乳酸菌と植物性食材、腸内環境改善の勝者は?399人の比較試験、3つの摂取グループ腸内細菌の驚くべき多様性変化の差便通や消化不良感改善への影響週30種の植物性食材摂取が腸活の鍵
腸956話 半強制的に健康なカラダになってしまう方法? 12分・9月6日・ 311再生AI目次半強制的に健康になる究極の秘訣老化で衰える筋肉「サルコペニア」の脅威腸内環境が筋肉減少を救うのか?3つの実験グループに共通した驚きの結果筋トレがもたらす血糖値対策と健康効果
腸955話「最新情報」よく眠れないのは、やはり腸君の影響かもしれません! 17分・9月5日・ 275再生AI目次腸内細菌が睡眠の質を左右する可能性不眠症改善へ導く便移植研究の成果睡眠ホルモン生成を促す腸内環境腸脳相関が示す良い眠りのための秘訣実践!睡眠の質を高める腸活アプローチ
腸954話 「味噌は加熱すると効果が減る」のは本当!? 16分・9月4日・ 285再生AI目次「味噌加熱で効果減」定説の真偽死滅菌にも効果あり?その安全性発酵食品の加熱有無で効果に差は?加熱しても効果が残るメカニズム味噌やキムチ、加熱調理のすすめ
腸953話 本当に体に良いキムチ3選(なんでも良い!) 14分・8月6日・ 312再生AI目次キムチの常識を覆す?発酵の真実体に良いキムチを見極めるポイントスーパーで買える無添加キムチの魅力男の人が目印!定番キムチの秘密あなたの知らないキムチの可能性
みんなの夏の健康対策!(サーキュ) 1時間13分・8月4日・ 150再生AI目次サーキュレーター活用による夏の冷房術家族の夏の水分補給と塩分対策の落とし穴コンビニ食の落とし穴と理想的な利用法子供の偏食を乗り切る!麺類と蕎麦の活用術ザッキー流!衝撃の寿司の食べ方、その全貌
腸952話 味の素ってどう思いますか? 11分・8月4日・ 177再生AI目次アジノモト論争の背景と今回のテーマ人気商品「ろくすけの塩」成分変更の波紋腸内環境への影響は?研究結果を検証食欲増進の可能性と肥満との関係性アジノモトの摂取と健康影響の結論
やほーの件ではお世話になりましたw 丁寧にコメント返し頂き嬉しかったです♪
さて、リラックスココア…なるほどですね!副交感神経が優位になって腸活にも良さそうですよね。
ざっきーさんも「リラックスざっきー」に改名したら、リスナーさん一同リラックスしそうですね!!ご検討のほど、よろしくお願いしますww
私は単純なのでネーミングに誘われて買っちゃいますね😅
思い込みもポジティブなものならいいですね🎵
今日は、夫の釣ってきた魚のお刺身を美味しく頂けて幸せな気分になりました-🎶
プラシーボ効果は結構効くときもあるみたいですね😊
おまじないと同じでとても大切な事だと思います🙆♂️
食物繊維とかタンパク質がたくさん取れるっていう表記は目に留まりますね👀
みかんは焼きみかんにして皮ごと食べる方が良いですかね?🙆♂️
ザキエモンさんのVoicyにコメント出来て良かったです🙆♂️
これからもコツコツ無理なく
よろしくお願い致します🙏
お身体ご自愛ください🍀
明日の朝、茶色い宝石に出会えますように〜!と唱えながら飲んでます!笑
確かに、タイトルやネーミングのインパクトって大きいですよね。ただ、行きつけのこじんまりしたスーパーで定番商品ばかりを買うようになってしまうと「あっ、面白い」というアンテナが立たなくなるので、意識して品揃えの多いスーパーに行って、新しい商品を試すようにもしています。
目玉焼きを作ろうと卵を割ったら、黄身が双子。ラッキー🤞な気分です!