腸380話 ひと工夫で!寝ている間に腸を整える方法🛌
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ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
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挨拶!立体的!
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本編!久しぶりのジャパネットざきた!
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この放送は腸活の教科書の提供でお送りします🎓
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ざっきーの控え室🍐【ごぼう150g、玉ねぎ100g、水400mlを15分煮て、塩麹20gと豆乳100mlをミキサーでガーする!】昨日、今日の良かったことも大募集!✨「いいね」「コメント」いつもありがとうございます😄
コメント

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ラベンダーとってもいいですね!
私はオレンジのオイルが大好きです😍でもこれは朝にオススメ‼️リフレッシュ+前向きになれますよー
時間を立体的にとらえるって素敵な言葉ですね!タイムパフォーマンスが良いことよりも、時間かかっても豊かだなと思えることの方が濃厚で幸せっていう時もありますね。
寝る時の香りは全く考えてなかったので、早速ラベンダー取り入れたいと思います!腸活に睡眠は大切ですね。サンダルウッドやローズ、柑橘系の匂いも好きです。
ラベンダーと聞いて聖子ちゃんの「渚のバルコニー」が思い浮かびました😁「ラベンダー」が歌詞で出てくるので🎶
ラベンダーの香りいいですよね🎵やってみたいと思います✨
ゴボウのポタージュのレシピありがとうございました😆
ワタシはラベンダーの香り・・というかラベンダーの花が好きです💜今、使っている入浴剤がラベンダーの香りです。枕元にもアロマオイルを焚いて眠ろうと以前から準備はしてましたが、まだ実行してなかったので即やろうと思いました👍
今日の良かったことは、前に売り切れで食べられなかった「まぐろカツ弁当」が買えたことです😆サクサクで美味しかったです👌
香りって言った方が良くないですか?🤣🤣🤣