ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 03:57
    1.

    挨拶!パートナーシップも環境作りが大事だと思う!

  2. 09:58
    2.

    本編!緑の野菜対決!

  3. 01:38
    3.

    この放送はプレミアム腸活ラジオの提供でお送りします🎓

  4. 09:59
    4.

    ざっきーの控え室🍐差し入れありがとうございます!昨日、今日あった良かったことも大募集!✨「いいね」「コメント」いつもありがとうございます😄

コメント

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雨のち晴れ子
2023年2月16日
今日もありがとうございました😊
冒頭のパートナーシップの話、同棲発言!とともに、なるほどなあと聞いてました。隠し事なくおもいやりもてたらいいですね〜

ほうれん草は冬は甘くて大好きです!腸活にいいとは意外でした。
冬は小松菜や、きく菜、水菜など葉物野菜美味しい季節ですね。
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あおあか
2023年2月16日
ほうれん草、最近は時短のためにもっぱら冷凍ものを買っていますが、スープに入れたりホットサンドにしたりと、日々大活躍です✨

ざっきーさん、過去に隠し事関係で何かあったのかな?と気になりました😂
今日は誕生日だったので、夫から手紙とケーキをプレゼントもらえて嬉しかったです🍰💌我が家は記念日に手紙を渡すのが何となく恒例になっています。家族は1番近い存在だからこそ、感謝をしっかりと伝えるのが大事かなと思います☺️
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雨のち晴れ子
2023年2月16日
あおあかさん、お誕生日おめでとうございます🎁お手紙素敵ですね!
ステキな1年になりますように☺️
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なけちゃん
2023年2月16日
あおあかさん㊗️ あと1時間ですが…お誕腸日おめでとうございます❗️

バレンタインデーにはあおあかさんから、そして今日はご主人からお手紙なんて、本当に素敵です。互いに思いやり、尊重すること。良いパートナーシップに不可欠だと思います。拝読して幸せな気分になりました♪

ざっきーさんの隠し事の件、そういう解釈もありかと思いました。真相や如何に!
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あおあか
2023年2月17日
お祝いメッセージありがとうございます🧡嬉しいです♩そして、誕生日じゃなくて、誕『腸』日ですね🤣
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ちーちゃん
2023年2月17日
あおあかさん、遅れましたがお誕腸日おめでとうございます🎉🎉
記念日にお手紙を渡すの素敵ですね✨
そして家族でもちゃんと感謝を伝えること、私はつい忘れがちなので見習いたいと思います。
大切な気付きをありがとうございました😊
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めんぼう後輩
2023年2月17日
あおあかさん😊
遅れましたが🙇‍♀️お誕腸日、おめでとうございます🎉㊗️🎉
素敵な旦那様♡で羨ましいです。
更に素敵な一年になりますように😆
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小麦脱平|「秒」でデザイン
2023年2月16日
仲良くなくても、喧嘩しても
無理してでもずーーーっと好きと言う、思うことでいい関係は築けると思います
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キョロママ(@みえぶちょー)
2023年2月16日
ざっきーさん、腸活フレンズの皆さん、こんばんは〜✨
オープニングに「同棲したことある」発言をサラッとした後、何事も無かったように次のチャプターに行きましたね⁉️ほうれん草よりも、そっちが残ってしまいました🤣
ほうれん草は茹でずにそのまま炒めて食べるのが好きです😅
少々めんどくさいですがキッシュに入れるのも美味しいですね❤️
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みもも
2023年2月16日
キョロママさん
実は私もザッキーさんのサラッと同棲したことあるにまさに2度聞してしまいました🤣
例の前ここで話していた付き合っていた彼女のことか!?と、1人で色々想像を膨らましてしまいました笑
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みもも
2023年2月16日
ほうれん草美味しいですよね☺️
自分は時短のためにコープの冷凍されたカット済みのを使っています!

この前レストランで食べた、生のほうれん草と卵のミモザサラダがとても美味しかったです!
JR名古屋高島屋にあるもくもくファームレストランというところです😊
返信
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キョロママ(@みえぶちょー)
2023年2月16日
みももさん、ざっきーさんの発言への反応同じですねー😅
そして、コープの冷凍カットほうれん草も同じです👍
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あおあか
2023年2月17日
わたしもコープさんのカットほうれん草、愛用しています🫶🏻
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いつも聴いて頂きありがとうございます!!😊「これからも放送待ってるよーー!」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです!!😁

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ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています!!

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