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腸446話「おなら」が多い時はこの2つを見直すのじゃ！

22:09
1,066再生
#健康 #腸活 #おなら #犯人は君だったんだな
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 02:09
    1.

    挨拶！21時半から、全員集合！パパ丸山さんとライブします🥖

  2. 10:00
    2.

    本編！おならの犯人、逮捕！

  3. 10:00
    3.

    ざっきーの控え室🍐昨日、今日あった良かったことも大募集！✨「いいね」「コメント」いつもありがとうございます😄

コメント

avator
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みもも
2023年5月25日
きな粉は大好きなので、そのワードを聞いた時、ついギクッとしてしまいました。笑
ヨーグルトかけ過ぎ注意報です😅
同じ大豆製品は他になにか注意するものありますか？
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なけちゃん
2023年5月25日
ざっきーさん😃　今日も配信を有難うございます♪

お腹の張りと腰痛がひどかった時、整形外科でレントゲンを撮ったところ、腸にガスが溜まり過ぎて、神経を圧迫しているのが原因だと判明しました。苦しいのに、おならも出なかったんです💦

ガス抜きの薬を飲んでも、暫く症状は良くならず、辛かったため、以後、大好きな炭酸水や玉ねぎは、量を控えるようになりました。

配信をお聴きして、まさにコレコレ！と思いました🤭
返信
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トキ
2023年5月25日
本日も配信ありがとうございます☺️

オナラはやはり課題の1つではありますね🤔
きなこも摂りすぎるとガスの原因になるのですか👀
測ってないので分からないですが気持ち控えめにしてみます☺️

トラウマレベルになるのは大変ですよね👀
僕も現実に向き合いながらコツコツ頑張って行きます💪

最後めちゃ早口🤣w

これからもコツコツ無理なくよろしくお願い致します🙏
お身体ご自愛ください🍀
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

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