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腸490話 結局、牛乳のカゼインって胃腸によくないの？が10分でわかる！🥛

21:46
331再生
#健康 #腸活
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 21:46
    1.

    Liveアーカイブです！全体20分ですが本編は10分くらい！🥛これも結局は量なので、1日1Lとか飲まなければよほど大丈夫かと考えています🥛私は基本豆乳とオーツミルク、たまに牛乳飲みます！

コメント

avator
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あおあか
2023年7月22日
牛乳色んな意見がありますよね。
わたしは苦手なので夏場にカフェオレ飲む時やコーヒーに少し入れるぐらいですが、子供たちは大好きで年中飲みたがります。きな粉を入れて飲むのが好きみたいです🥛他のもので代用したいなと思っても、豆乳やオーツミルクは苦手みたいで飲みたがりません😅給食でも必ず出るけど、「このメニューに牛乳は絶対あわないだろう…！」という日が多々あるので、別の飲み物に替えてあげて欲しいなぁと思います😅
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めんぼう後輩
2023年7月21日
牛乳🥛は、他リスナーさんと同じく苦手(冷たいやつ)です😔
小・中学生の時は給食で出てくるのを飲むのが苦痛でした。
大人になった今は、ホットでラテやカプチーノで飲むのは好きですが、ローファットミルクは薄くて全然美味しくなかった…☕︎
低温殺菌牛乳、見た事ないカモ🦆今度チェックしてみます☝️
ちなみに、冷蔵庫に常備していないので、たまに料理で作りたいと思ったメニューの材料に「牛乳」とあると絶望してます＿|￣|○

Instagramのワカメトマトレシピ、美味しそうなのでさっそく作ってみますー🦍😃
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こよみ
2023年7月23日
めんぼう後輩さん、こんばんはお疲れ様です♪
コメントありがとうございます😊
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yumi
2023年7月21日
宮崎駿監督は遠い親戚？映画は『君たちはどう生きるか』ですよね
ざっきーさんは映画はよく見るんですか？
以前、『君の膵臓を食べたい』を見たお話もされていましたよね？
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こよみ
2023年7月21日
ざっきーさん、お疲れ様です♪
私は牛乳🥛嫌いではないけど、進んで飲みたいとは思いません。
◯◯オレや◯◯ラテも飲みたいと思いません。
料理で使う分にはOKです。
例えばシチューとか。
数年前に牧場で飲んでみた牛乳は
美味しかったなぁ。
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みもも
2023年7月21日
無脂肪牛乳や無脂肪ヨーグルトはどうでしょうか？
普通の牛乳は飲まないのですが、無脂肪牛乳はラテにしたり、無脂肪ヨーグルトはよく食べています！
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

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