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腸503話「人が健康ではなくなるキッカケ」が判明。対策しよう！

14:37
338再生
#健康 #腸活
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 14:37
    1.

    本編！つまり、腸活フレンズ！コメントもまた読ませていただきます！本当にありがとうございます！！

コメント

avator
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あおあか
2023年8月7日
「病は気から」と言いますもんね。子供を産んでから食事面はより気をつけるようになったけど、社会との繋がりがめちゃくちゃ少なくなって、不調が出やすくなったなぁ…と思います💦(運動不足や加齢など、原因は色々あると思いますが)
なのでVoicyは、わたしにとって大切な心の支えでもあります✨いつもありがとうございます😊
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みもも
2023年8月7日
サードプレイス！
スタバでは皆さんにそういう場所になってもらえるように！と入社時に必ずお話します☺️
ザッキーさんのサードプレイスはやっぱりスタバですか！？😊❤️
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キョロママ（@みえぶちょー）
2023年8月7日
ライブ気付かなかったぁ〜残念🤣
社会的つながりが無くなると健康を害するって話しはコロナが流行り始めた時に学びました。ざっきーさんが言うように、腸活フレンズの皆さんとのつながりがあれば、健康維持バッチリできますね✨
以前、コメダでバイトしてるとコメントしましたが、土日だけで平日は引きこもり🥲メンタル落ちるし、このままじゃヤバいなぁ〜と思い始めたところです💦ワタシにとってタイムリーでした、今日もありがとうございます🙏
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あやぺっこ
2023年8月7日
たくあんのお話を聴いて、そういえば子供の頃はよく食べていたけど、自分が親になってから食卓にたくあんは出していない…と気づきました。

小学生の息子がなかなか歯が抜けないのですが、噛まないせいで顎が発達していないのも原因のひとつ、と歯科医に言われています。たくあん、さっそく取り入れてみようと思います☺️
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なけちゃん
2023年8月7日
ざっきーさん😃　社会的フレイル、若いうちは学校や会社などで、嫌でも人付き合いせざるを得ませんから、寧ろ繋がりが面倒だなぁと思う事も有りますが、高齢になればなるほど、自ら社会との繋がりを作る必要がありそうですね。

配信をお聴きして、高齢の母に、付き合いが多く、日々、楽しそうにしている事に、改めて感謝する機会を頂きました。有難うございます❗️
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いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

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