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腸番外編 年末まで、どんな形であれ毎日更新します！(泥臭くいこう)

11:26
410再生
#健康 #腸活
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 02:44
    1.

    挨拶！タリーズ事件！

  2. 08:42
    2.

    本編！継続の2箇条！更新時間は7時を目標にします！

コメント

avator
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めんぼう後輩
2023年8月20日
ざっきーさん、毎日配信宣言、嬉しいですっ‼️
先日から始まったvoicyフェス2023の先行販売、購入し、ざっきーさん推しましたっ🦍✨
熱くあつくコメントいれました。
参加できますようにー🙏
届けー🦍🦬💪
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なけちゃん
2023年8月21日
めんぼう後輩さん😃　私もフェスチケット🎫購入して、ざっきーさんを推します！

Duolingo チャレンジへのエールを有難うございます🫡　頑張りまーす🦍
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なけちゃん
2023年8月25日
めんぼう後輩さん😃😃🦍
私も、めんぼう後輩さんに続いて、熱い語り手となりました❗️
ざっきーさんの名前を見て、「2票は入っているな」とニヤニヤしちゃったわ🦍　ウホっ。
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みもも
2023年8月20日
毎日配信、嬉しいです☺️
今まで不定期更新と分かってはいたものの、朝起きて更新ないとちょっと寂しかったです😭
お互いほどほどに頑張りましょ〜う☺️
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あやぺっこ
2023年8月20日
毎日更新宣言、驚きましたがとても楽しみです✨

私は4年前に書き始めた「5年日記」があるのですが、去年はほとんど空欄で、最近再開したところです💦
ざっきーさんの決意とともに、自分も年末まで毎日書こうと決意しました✨

とはいえ、体調不良などのときは無理なさらないようにしてください☺️
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yumi
2023年8月20日
毎日一言チャレンジ！でゆる〜く行きましょう！
時間はその日の内で・・・
優先順位はざっきーさんの生活に合わせて下さい
ざっきーさんの声が聴けることに感謝☺️
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なけちゃん
2023年8月20日
ざっきーさん😃　懐かしの75日チャレンジを大きく超えて来ましたね！応援📣します。

今年の3月から、Duolingo (デュオリンゴ)という語学アプリでスペイン語を学習中。今日で158日、途切れずに続いていますが、実はちょっと毎日継続はやめてもいいかな、と思っていました💦　が、今日のざっきーさんの宣言を聞いて、私も年内継続チャレンジに乗っかろうと思います❗️
きっかけを頂けた事に感謝👍
頑張ります🫡
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めんぼう後輩
2023年8月20日
なけちゃんさん😊
凄いです❗️
私は同じアプリで英語やりましたが、1週間も続かず💦
フクロウ？キャラクターからのぴえんメールをスルーし続けた人間です🦍
スペイン語🇪🇸だなんて、尊すぎます✨
応援していますっ📣🦬🦍ウホッ❣️
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いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

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