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腸523話 胃腸が荒れない証明済みの食事法「キッカケの法則」！

24:37
1,188再生
#健康 #腸活
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 03:17
    1.

    挨拶！あったけぇ〜

  2. 01:31
    2.

    ざっきー、ざっきーでございます。ぜひ腸活党のざっきーに、清き一票をよろしくお願いいたします！📢↓

    https://r.voicy.jp/pvmboMP49eA
  3. 10:00
    3.

    本編！このラジオを聴くこともそう！

  4. 09:50
    4.

    ざっきーの控え室🍐昨日、今日あった良かったことも大募集！✨「いいね」「コメント」いつもありがとうございます😄

コメント

avator
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あおあか
2023年8月31日
近所に「今夜もアイス」というお店があります。午後から27時まで営業されているので、日中も買えますが🍨(わたしは行ったことはないです💦)夜にアイスはあんまりよろしくないけど、特別感が増して最高ですよね😆
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みもも
2023年8月30日
運転中に聴いていたのですが、ざっきーさんのウォッ！という叫び声に思わずハンドルがとられました😅笑
またGが現れたのかと思いました💦

店内は冷房がよく当たるところとかもありますよね💦私も基本冷房に弱いので、カーディガンや膝掛けは必須です！
スタバではブランケット貸し出してます！お気軽にお声掛け下さい♪
返信
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あやぺっこ
2023年8月30日
コメント返しの中で、カボチャの種をオーブンで焼いて食べていたと聴いて、驚きました❗️
手間をかければ、いつも捨ててしまうカボチャの種も食べられるんですね☺️勉強になりました✨
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もも
2023年8月30日
結構前に札幌のススキノで、お酒を飲んだシメにパフェを食べるというのが流行ってました！夜に甘い物を食べたいという背徳感は皆さんあるんでしょうね🍨
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yumi
2023年8月30日
21時にアイス！そんな時間に食べたらざきママに怒られそうw
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

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