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前回のコメントで成分表って書いてしまった、原材料名でした。
植物油脂のことです。
植物油脂、案外使われてますね。
今日の放送で勉強になりました🙆♀️
前回もお伝えしましたが、アーモンドミルクが好きでよく飲むのですが、私がよく使ってるアーモンドミルクは植物油脂が入っていて😢でもイヌリンも入ってるんです！イヌリンはありがたいんですけど、植物油脂やめて〜！笑
「植物」とついていると、なんとなく体に良さそうな気がしますが、そうではないのですね😅夫がよく菓子パンを買ってきますが、必ず入っていた気がします💦改めて、成分表示をよく見てみようと思います✨
纏め買い。すぐ消耗するモノなら良いのですが、靴下を3足買いして、買ったことを忘れて、翌年、また買って使わないままだったりします💦
さて、本題の植物油脂、腸活フレンズの皆さんに叱られそうですが…実は、お菓子がやめられません🫷。特に、あられやお煎餅系。当然、植物油脂入ってます。ま、大量に食べないからいいかな😆。
日本3大アブラ🇯🇵第1位なたね油、第2位パーム油、第3位大豆油
私は原材料に植物油脂と記載されているものは購入を控えています
どうしても購入したい時はメーカーさんに問い合わせて聞いてから購入します