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腸548話 知ってる？腸と肌に良い食事法「ロー・ションの法則」

14:47
952再生
#健康 #腸活 #頼り上手になるには
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 03:22
    1.

    挨拶！頼り上手！

  2. 09:55
    2.

    本編！杯細胞！ローション大事！

  3. 01:30
    3.

    ざっきーの控え室🍐昨日、今日あった良かったことも大募集！✨「いいね」「コメント」いつもありがとうございます😄

コメント

avator
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こよみ
2023年9月25日
ざっきーさん、お疲れ様です♪

レバーは惣菜ものを買います。
お肉屋さんにレバーの唐揚げが
売ってて買ったことあります。
美味しかったです😋
自分では調理しませんが出来合いを
買いますね。甘栗も大好きです。
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みもも
2023年9月25日
レバー大好きです😍
焼き鳥屋さんでレバーを買う時、一番好きで一番安くて嬉しいです☺️笑
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あやぺっこ
2023年9月25日
今日も配信ありがとうございます☺️
杯細胞、なんていうオシャレな名前の細胞があるのですね！
レバーや牡蠣はあまり食べないので、甘栗を教えていただき助かります✨さっそく今日食べてみます！
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yumi
2023年9月25日
甘栗にZnが多い！初耳でした
栗は果物だけど種実類みたいだからかな？
芋類の特徴もありますよね？（でんぷんが多い）
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なけちゃん
2023年9月25日
ざっきーさん😃　今朝も配信を有難うございます♪
「粘液」を「免疫」と聞き違え、気がつくまで「よく意味が分からないなあ」と思ってました（笑）。

それにしても、細胞レベルの細かく小難しい役割を、噛み砕いた具体(ローション)に落とし込んで分かりやすく話が出来るなんて、ざっきーさん、凄すぎます！
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いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

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