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腸561話「見た目が若々しい人」が10月に食べている腸活フード！

20:50
1,095再生
#健康 #腸活
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:50
    1.

    挨拶！

  2. 10:00
    2.

    本編！レモン丸ごとお弁当

  3. 10:00
    3.

    ざっきーの控え室🍐昨日、今日あった良かったことも大募集！✨「いいね」「コメント」いつもありがとうございます😄

コメント

avator
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こよみ
2023年10月10日
ざっきーさん、お疲れ様です♪

私は柿が大好きです。
やわらかめな柿より硬めが好みです
子供の頃から柿の食べ過ぎは
身体が冷えると母親から言われた
こと思い出します。
ビタミンCが多いとは知りませんでした。
仕事帰りに柿を買ってきました。
今日も勉強になりました🙆‍♀️
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みもも
2023年10月10日
柿の話題を聴き、子供の頃に庭に大きな柿の木が一本あったのを思い出しました☺️
姉と猿のように登って獲って食べていました😆
柿は、干し柿が好きです☺️❤️
返信
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あやぺっこ
2023年10月10日
今日も配信ありがとうございます☺️
ビタミンCが多いのはなんとなく知っていましたが、骨にも良い影響があるとは知りませんでした✨

さっそく今日食べます！
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みのっち
2023年10月10日
ざっきーさん✨こんにちは。初コメです。
楽しく放送聞かせていただいています😊💕
今年は柿、意識して食べようと思います❣️私はカリカリ派😊
返信
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なけちゃん
2023年10月10日
ざっきーさん😃　今朝も配信を有難うございます♪

毎年、10月末か11月頭に、実家の柿を収穫しつつ枝払いをします。1本しか無いのですが、大きな木で、実が500個くらいはなるので、収穫後に袋詰めし、近所や母の友人宅に配付して、と家族でほぼ1日仕事です（笑）。田舎あるあるですね😆
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あやぺっこ
2023年10月10日
1本の木から500個も取れるとは、驚きました❗️すごいですね✨
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あおあか
2023年10月11日
柿の木よく見かけますが、500個とは驚きました👀‼️わたしも配達希望です📦笑
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

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