AI目次
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レム睡眠とノンレム睡眠への影響
睡眠の質を左右する要因とは
質の高い睡眠のためのヒント
理想の睡眠を手に入れる方法とは
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:53
    1.

    挨拶!

  2. 01:10
    2.

    2月1日午前10時スタート!最新の腸活とお金の勉強会はこちらから💡↓

  3. 10:00
    3.

    本編!

  4. 07:13
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    ざっきーの控え室🍐昨日、今日あった良かったことも大募集!✨「いいね」「コメント」いつもありがとうございます😄

コメント

avator
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saki
2025年1月24日
私も梅酒好きです☺️自家製梅酒がたくさんあります。でも身体のことを考えるとほとんど飲まなくなりました。たまに飲むと美味しいですね~✨️
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あやぺっこ
2025年1月24日
今日も配信ありがとうございます。
加齢とともにお酒を飲んだあと胃が荒れるようになり、現在はまったく飲んでいません☺️
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りんごたまご
2025年1月24日
自他ともに認める酒豪でしたが、ボディメイクを始めてから辞めました(´・_・`)
お酒飲むと次の日、腹筋の線が消えるのが嫌で😂
でも、ウイスキー...白州...また、のみたいです!
配信ありがとうございます🍎🍏
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yumi
2025年1月24日
私はお酒に関しては永遠の20歳未満なので飲まないです
「酒は百薬の長」と言われていたみたいだけど流れが変わったみたいですよね?
好きな人にとって、お酒は美味しいみたいなので楽しみとして飲むのは良いことかな?

そうですメタジェンさんです!メタジェンさんは「い」です
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さかまる
2025年1月24日
ざっきーさん、こんにちは!
お酒はあまり飲まないですが、飲む時はハイボールです✨
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます!!😊「これからも放送待ってるよーー!」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです!!😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

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