TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエットざっきーの腸から健康になるラジオ腸793話「さぁて、今日はお酒でも飲んでしっかり眠ろう…💤」最新研究19:14 2025年1月24日 716再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次アルコールと睡眠の意外な関係とはレム睡眠とノンレム睡眠への影響睡眠の質を左右する要因とは質の高い睡眠のためのヒント理想の睡眠を手に入れる方法とはざっきーの腸から健康になるラジオざっきー|腸活の研究家00:531.挨拶!01:102.2月1日午前10時スタート!最新の腸活とお金の勉強会はこちらから💡↓https://lin.ee/zb78Drj10:003.本編!07:134.ざっきーの控え室🍐昨日、今日あった良かったことも大募集!✨「いいね」「コメント」いつもありがとうございます😄コメント感想・質問・応援メッセージを書こう saki2025年1月24日私も梅酒好きです☺️自家製梅酒がたくさんあります。でも身体のことを考えるとほとんど飲まなくなりました。たまに飲むと美味しいですね~✨️2返信 あやぺっこ2025年1月24日今日も配信ありがとうございます。加齢とともにお酒を飲んだあと胃が荒れるようになり、現在はまったく飲んでいません☺️4返信 りんごたまご2025年1月24日自他ともに認める酒豪でしたが、ボディメイクを始めてから辞めました(´・_・`)お酒飲むと次の日、腹筋の線が消えるのが嫌で😂でも、ウイスキー...白州...また、のみたいです!配信ありがとうございます🍎🍏4返信 yumi2025年1月24日私はお酒に関しては永遠の20歳未満なので飲まないです「酒は百薬の長」と言われていたみたいだけど流れが変わったみたいですよね?好きな人にとって、お酒は美味しいみたいなので楽しみとして飲むのは良いことかな?そうですメタジェンさんです!メタジェンさんは「い」です4返信 さかまる2025年1月24日ざっきーさん、こんにちは!お酒はあまり飲まないですが、飲む時はハイボールです✨4返信 もっと見る
腸960話 このシリアルを朝食にすると健康になります!(暴論) 16分・9月13日・ 327再生AI目次ザッキーが推すスーパー大麦の正体驚異の食物繊維!一般大麦との決定差腸の入口から奥まで届く食物繊維の力炊飯の手間を省くフレーク型活用の魅力気になる味は?継続できる美味しい工夫
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腸953話 本当に体に良いキムチ3選(なんでも良い!) 14分・8月6日・ 322再生AI目次キムチの常識を覆す?発酵の真実体に良いキムチを見極めるポイントスーパーで買える無添加キムチの魅力男の人が目印!定番キムチの秘密あなたの知らないキムチの可能性
みんなの夏の健康対策!(サーキュ) 1時間13分・8月4日・ 156再生AI目次サーキュレーター活用による夏の冷房術家族の夏の水分補給と塩分対策の落とし穴コンビニ食の落とし穴と理想的な利用法子供の偏食を乗り切る!麺類と蕎麦の活用術ザッキー流!衝撃の寿司の食べ方、その全貌
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加齢とともにお酒を飲んだあと胃が荒れるようになり、現在はまったく飲んでいません☺️
お酒飲むと次の日、腹筋の線が消えるのが嫌で😂
でも、ウイスキー...白州...また、のみたいです!
配信ありがとうございます🍎🍏
「酒は百薬の長」と言われていたみたいだけど流れが変わったみたいですよね?
好きな人にとって、お酒は美味しいみたいなので楽しみとして飲むのは良いことかな?
そうですメタジェンさんです!メタジェンさんは「い」です
お酒はあまり飲まないですが、飲む時はハイボールです✨