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腸583話 自分を認めるのは、やっぱり、大変

12:49
687再生
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:48
    1.

    挨拶！

  2. 10:00
    2.

    北海道なのか、タヒチなのか！

  3. 02:02
    3.

    ざっきーの控え室🍐昨日、今日あった良かったことも大募集！✨「いいね」「コメント」いつもありがとうございます😄

コメント

avator
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みのっち
2023年11月2日
コメントしたものの『自惚れ』じゃなくて『天狗👺』でしたー🤣すみませーん
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みのっち
2023年11月2日
500回おめでとうございます🎉👏
ウォーキング中に聞かせてもらうことが多いのですが『自惚れていた』のところで吹き出してしまいました😄更に高みを目指すざっきーさん✨応援しています🎶
私は今のままでもじゅうぶん面白い‼️と思っていますが🤣
セカコメでした。
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yumi
2023年11月2日
ざっきーさん、ファイト！
初めから出来る人はいないと思います
毎回、成長していると思います
オノマトペを使ってみたら良いかも？
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くら
2023年11月2日
ざっきーさん❣️ほぼ初コメです！(一度レシピを教えて下さい♪と書かせて頂いた事があります) 毎日楽しく聴かせて頂いております。
私、ざっきーさんの話し方大好きですよ❣️物腰が柔らかくて、優しさに溢れていらっしゃる方なんだろうといつも思っております。
私は録音された自分の声を聞く機会は滅多にないのですが、音楽科の学生だった大昔、自分の演奏の録音をしっかり聴きなさいと言われ、
心の底から苦痛でしかなかったので、ざっきーさんのお気持ち、よく分かります。でもいつも通りのざっきーさんが1番ですよ〜👍💖
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あやぺっこ
2023年11月1日
今日も配信ありがとうございます☺️
自分を客観的に分析するのは難しいですよね💦
先日、雑談で鏡の話があったかと思いますが、自分の老いを認めたくなくて鏡を見る回数が減ってきています(笑)
少しでも若々しさを保てるように、顔の筋肉も鍛えていきたいです✨
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

Instagramやアメブロでも情報発信していますので、ぜひご覧いただけると嬉しいです😊

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