AI目次
2万人の腸内環境調査結果速報
食事パターンと腸内細菌の関連性とは
雑食でも大丈夫?植物性食品の重要性
腸内細菌の多様性と健康リスク
理想の腸活習慣:バランスがカギ
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 00:13
    1.

    挨拶!

  2. 10:42
    2.

    本編!

  3. 07:29
    3.

    ざっきーの控え室🍐昨日、今日あった良かったことも大募集!✨「いいね」「コメント」いつもありがとうございます😄

コメント

avator
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ふわふわ〜
2025年6月23日
🥝🫐🍎🍊🍍
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りんごたまご
2025年6月21日
今日も配信ありがとうございます😊
食べ物って大事😌
1回1回の食事の時間を大切にして生きたいです✨
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めんぼう後輩@ライジャケの輪広げ隊🫰
2025年6月21日
ウホウホという擬音は、彼らが胸を叩く音や、威嚇の際に発する低い声などを表す際に使われることが多いですbyChatGPTさん
🍌🦍🍌🦍🍌🦍ウホッ✨
返信
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eliiiica
2025年6月20日
🍕🍙🍋🍌🍍🍅🍆🫛🍠🥐🍞🥖🧀🥚🥞🍔🍣🍜🍚
たべものって打ったら好きな食べ物たくさん出て来ました😋
歳と共に甘い物欲が減ってて少し安心してます。
まだまだ大好きだけど。
多様性を意識しつつ植物性多めにですね👍
返信
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yumi
2025年6月20日
ざっきーさん、回答ありがとうございます。
実際は国産のものだけでは生活ができないです。
思い込みで良いと思っているだけで国産でないもので美味しいものはたくさんありますからね。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます!!😊「これからも放送待ってるよーー!」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです!!😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています!!

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

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