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腸638話🎍腸を整えるプロが「餅」の代わりに食べるモノ！(大好き)

18:24
868再生
#健康 #腸活
ざっきーの腸から健康になるラジオ
ざっきー|腸活の研究家
  1. 03:20
    1.

    挨拶！パーフェクト💯

  2. 09:59
    2.

    本編！つまり…両方食べる！

  3. 05:06
    3.

    ざっきーの控え室🍐昨日、今日あった良かったことも大募集！✨「いいね」「コメント」いつもありがとうございます😄

コメント

avator
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こうき
2023年12月29日
お餅もおはぎもどっちも好き😆
レジスタントスターチって
水溶性と不溶性と両方もってて
素晴らしいですね😊
返信
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あやぺっこ
2023年12月29日
レジスタントスターチのお話、ありがとうございます☺️
「レジスタントスターチ」の、言葉の響きが好きです(笑)

昨年のお正月は胃もたれがひどくて辛かったので、今年は健康的な食事を目指します✨
返信
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なけちゃん
2023年12月29日
噛み噛みに、いちいち悔しがっているざっきーさんが可愛い❗️
返信
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まつくま
2023年12月29日
ざっきーさん！正月はやっぱり餅でしょう！
餅の腸に良い食べ方ありますか？私は大根おろし醤油が好きです(^^)
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます！！😊「これからも放送待ってるよーー！」という応援も込めて、"元気パワー"をくださると嬉しいです！！😁

ざっきーの腸から健康になるラジオ

ざっきー|腸活の研究家

論文や書籍を読み漁っている、腸を愛する健康オタクが「腸と食と健康」をテーマに発信させて頂いています！！

主に「腸内環境を整える食事法」「免疫力を上げる」「腸とダイエット」「腸とメンタルのこと」などについてお伝えします📕

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