大滝さやかの心と体に美容と健康を
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    「運動の秋」って、よくできた言葉です!

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    筋肉の基礎「筋肉は裏切らない」

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    「筋肉は熱工場」

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    人気No.1「細くて美しいインナーマッスル」

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コメント

avator
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遊洄魚(ゆうかいぎょ)
2021年9月11日
確かに、呼吸って大事なことに当たり前すぎて気づきにくいですよね。

いつもありがとうございます。
自分自身も自律神経失調症になり、寝起きに浅呼吸これを体験しました。そして自然と呼吸をできていることは、当たり前じゃないことに気付きました。
呼吸筋鍛えて行きます!デメリットは、ないはず!


そして気について、なんとなくですが推測は、立ちました。
本来人間は元々、持っていたものなのではないかと。そして成長過程で目立たなくなったのではと
動物の勘に近いと現段階では、思っています〜
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高橋 美穂子
2021年9月10日
さやか先生…😭😭😭
いつも明るくされていらっしゃる方ほど、その分、多くのご経験をされていらっしゃる方だと感じています。
いつも素敵な配信をありがとうございます!これからも応援しております!!
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2021年9月10日
筋トレ✨
大切だなって思って
毎日の習慣に
毎日2分の腹筋(YouTube動画)を
2ヶ月ほど前に追加したんです😆
毎日かなり動き回っているものの、ワンちゃんのお散歩以外は
運動してない❣️って思ったんです💦

筋肉は裏切らない❣️
素敵な言葉ですね😊
確かに子育て中は
自然筋トレで
両腕ムキムキでした💪😂
今は腕も細くなったものです笑っ

以前のVoicyも
少しずつ聴いていきますね❣️
3つの虎の巻も是非聴きます☺️

明日も楽しみにしてますね🧡
いつもありがとうございます❤️
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坂本志摩
2021年9月10日
筋肉は裏切らない、と、継続は力なりって言葉好きです😊でもなかなか筋トレできてません。。これも継続ですね!頑張ります❣️
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
努めています

あなたが
聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
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うれしいです✧感謝✧

⭕️スポンサー様:募集中
⭕️出版のご依頼:喜んで

以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

皆様の声
🎤「有料講演に行ったと思ったら安い」
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同業者様さんも多く仕事に活かせます

以下③つの充実した内容
① マニアックな健康学・ちょい下ネタ
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